Question

氨糖能长期吃吗？

Answer 1

氨糖可以长期吃吗？氨糖其实就是氨基酸葡萄糖，很多人觉得长期吃这个是对身体有好处的，但是有些人也是担心天天吃这个对身体不好，那么大家就快和小编一起来了解一下氨糖可不可以长期吃吧！

氨糖可以长期吃吗
建议不要长期吃，症状消失后，可以停吃。这种药物叫做氨基葡萄糖，包括盐酸氨基葡萄糖以及硫酸氨基葡萄糖，在临床上广泛用于治疗膝关节的骨性关节炎，能够有效的促进关节软骨的再生，促进关节软骨分泌滑液，促进透明质酸以及胶原蛋白的合成，有助于修复关节软骨以及骨膜，所以能够有效的改善关节炎症的疼痛及活动受限的症状。
氨糖可以长期服用吗
氨糖可以长期服用。
氨糖和钙质一样在人35岁之后就不流失大于摄入渐渐的形成体内氨糖过低的现象，因此，氨糖作为保健养生品使用时需要长期补充，就和补钙一样，是一个长久的过程。
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氨糖能大量吃吗
氨糖不宜大量吃。
氨糖属于葡萄糖的一种，虽然对人体没有危害，但毕竟属于单糖，吸收率较高，升糖指数也很高，在短时间内过多的食用氨糖可出现血糖突然过高，引起高血糖症，并且过多的氨糖会转化为脂肪，囤积在体内会引起肥胖。
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氨糖怎么吃最好
氨糖最好是间隔性补充。
建议一周内吃2~3次，每天两次，分别在早晚服用，每次食用2粒即可，这种补益方法不仅仅能确保氨糖被充分吸收利用，还可最大程度上避免食用过多引起肥胖、高血糖等症。

Answer 2

氨糖软骨素是可以长期吃的，因为氨糖是人体固有的成分，会随着年龄的增长而流失，30岁以后氨糖开始流失，而到了50岁以后，氨糖的含量就微乎其微，从而导致了关节部位软骨的退变，引起骨关节炎的情况，所以说，对于50岁以后的中老年人可以补充氨糖软骨素来营养退变的软骨，防止骨性关节炎的发生。