Question

应该怎么对付食物过敏？

Answer 1

　　1、常见食物过敏的症状
　　食物过敏的症状通常是慢慢产生的，但有些人在吃过某种食物后会立即产生反应。在大部分的案例中，禁食那些过敏症食物60—90天后，这些食物能再引回饮食中而没有任何不良反应。
　　2、下列各项是最常见于食物过敏的症状：
　　粉刺，尤其是长在下巴或嘴巴附近的青春痘、关节炎、失眠、哮喘、小肠毛病、结肠炎、体重过重、忧郁症、窦部毛病、疲倦、溃疡、头痛。
　　除了这些症状，你的医生在检查你是否有过敏症时，还应该找找是否有下列症状，贫血及脸色苍白、尿床，遗尿症、脸颊出现红圈圈（好像涂腮红，此症也发生于孩童上）、重复的伤风（发生于孩童）、结膜炎、眼睛疼痛、流泪、眼睛出水、发痒、变红、头晕且感到肿胀、对光线敏感、严重流口水、下痢、周期性的视线模糊、鼻塞或流鼻水、重复的耳朵感染、流质滞留体内、耳鸣、听力丧失、不寻常的体臭、过度好动、体内pH值不是过酸就是过碱、各种疾病的复发、有各种恐惧症、学习障碍、记忆力及注意力差、手指肿大，双手发冷、严重的月经失调、急速的体重增加、肌肉不协调。
　　3、食物过敏的自我测试
　　假如你怀疑自己对某种食物过敏，一种简单的测试能帮助你。在吃过你觉得有问题的食物之后，汜录你的脉搏，如此能了解是否自己正值过敏反应。用一只手拿表，坐下来休息数分钟。当你完全放松自己后，测量手腕的脉搏，数数看60秒内脉搏跳动的次数。正常的脉搏是每分钟52—70次。之后，吃下你怀疑会引起过敏的食物，等15—20分后，再量—下脉搏。假如你的脉搏（每分钟）增加10次以上，要禁吃此种食物一个月，然后再作测试。
　　食物过敏怎么办
　　一旦感觉出现了食物过敏的征兆了，大家不要慌，先将今天吃的食物都记下来，连续3天看看。
　　然后，从最常吃的食物中，选出最可疑的过敏食物，通常是前面讲的最容易引起过敏食物的其中一个。
　　连续两周内不要让吃这种可疑过敏食物。如果没有观察到任何变化，再试试下一种可疑食物，直到你认为有可能引起过敏的每样食物都试过。
　　也可以带去医院进行过敏原检查，找出会对造成过敏的食物。并根据检查结果，将不耐受食物分为禁食、替食、少食等类，控制疾病发生的`源头，再由专家制定出针对性的科学食谱。
　　如何预防食物过敏
　　每次加入新的食物时要少量，种类不要繁杂，看看有没有过敏的现象。
　　切忌多种新食物同时添加，分辨不清过敏原。通过对食品进行深加工，去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量。
　　比如，可以通过加热的方法破坏生食品中的过敏原，也可以通过添加某种成分改善食品的理化性质、物质成分，从而达到去除过敏原的目的。在这方面，最常见的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌，分解了其中的乳糖，从而使对乳糖过敏的人不
　　再发生过敏反应。应尽量避免食用含有高过敏原的食物，如牛奶、有壳的海鲜（虾、蟹），有壳的坚果（如花生）、麦等食物。
　　食物过敏一定要及时治疗，本方案专注于逆转过敏体质，根治食物过敏你也一定要试试！
　　现在人们能吃到的食物种类越来越多面临着更多的过敏风险。食物过敏越来越多。

Answer 2

如果你怀疑自己对某种食物过敏，以下是一些建议来应对食物过敏：

• 确认过敏原：首先，尽可能确定引发过敏反应的食物。这可以通过观察自己在食用某种食物后是否出现过敏症状来判断。如果你不能确定，可以咨询医生进行过敏测试。

• 避免接触：一旦确认过敏原，避免接触该食物是最有效的方法。在购买食物时，仔细阅读食品标签，查看是否包含过敏原物质。在外出就餐时，告知服务员你对某些食物过敏，确保你的饮食安全。

• 紧急处理：如果不慎接触到过敏原并出现过敏反应，及时采取紧急处理措施。这可能包括使用紧急救援药物，如抗组胺药物或肾上腺素自动注射器。如果你有过敏反应的历史，医生可能会为你提供相应的急救方案。

• 寻求医疗帮助：如果你经常经历严重的过敏反应或出现持续性症状，建议寻求医疗帮助。医生可以评估你的过敏情况，并提供更详细的建议和治疗方案。

Answer 3

如果对某种食物过敏的话，那么从现在开始都要禁忌这些食物，要减少蛋白质的摄入量，不然皮肤过敏反应会加重。对某种食物过敏，也需要用抗过敏的药物，如常用的扑尔敏、开瑞坦、息斯敏等，这些都是能减轻反应的药物，但是需要长期服用。如果过敏反应加重有破损或者有渗液流出，可以把扑尔敏用来磨成粉末，涂在局部皮肤上。
对付食物过敏最好的办法就是不吃过敏的食物。只要你一吃就会过敏。会很遭罪，所以最好记住口。不要吃，这是最好的选择。
避免疗法是目前应对食物过敏这一问题最常被人们使用的治疗方法。也就是完全不摄入含有致敏物质的食物，当人们在经过临床诊断又或者是通过病史明确出自身的过敏原以后，可以完全避免再次摄入这种过敏原的食物。这样就可以有效预防自己再度出现食物过敏的状况了。
脱敏疗法也是目前应对食物过敏这一问题常用的治疗方法。主要是针对一些十分容易感染又或者是对经常食用以及需要经常食用的食物过敏的人。而脱敏疗法的具体使用步骤主要分为以下几个部分，首先需要人们将含有过敏原的食物稀释1000到1万倍，然后吃一份即可。如果此时并没有发现自身出现明显的过敏症状的话，则可以逐日或者是逐周增加食用的量。
想要避免过敏，在饮食上尽量的避免吃一些高蛋白的食物，或者说是这种不新鲜的蛋白包括隔夜的海鲜等，牛奶豆浆，要尽量的少吃。这种情况像一些辛辣的食物包括酒，辣椒，生的葱、姜、蒜等，也都要避免食用。这样可以有效的预防食物过敏，对身体健康是非常有利的。

Answer 4

最有效治疗方法为避免食用会引发过敏的食物。如果已出现过敏症状，主要以药物治疗为主，可缓解病情，常用药物包括抗组胺药物、肾上腺素、糖皮质激素、肥大细胞稳定剂等。

急性期治疗
当接触过敏食物后出现速发型严重过敏反应时，患者应及时就近就医，紧急注射肾上腺素。患者可随身携带肾上腺素笔，当出现严重过敏症状时可自主及时注射肾上腺素。

一般治疗
避免摄入导致过敏的食物是该病效果最明显的治疗方法。

当明确过敏原时：避免食用引起过敏的食物或将食物进行充分加热，以减轻过敏原的致敏能力。
当不明确过敏原时：可以短期内限制患者饮食，让患者在2~4周的时间内，轮流替换可疑过敏的食物。
药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

抗组胺药物
过敏食物触发人体免疫系统释放组胺，从而引起过敏反应。而抗组胺药可阻止组胺对机体的作用，缓解患者的过敏症状。主要采用口服给药方式，代表药物包括盐酸西替利嗪、氯雷他定等。

肾上腺素
严重过敏反应患者应该注射肾上腺素进行治疗，可以降低患者的死亡率和缩短病程。

激素类药物
具有明显抗炎作用口服或静脉使用激素（如甲泼尼龙琥珀酸钠、醋酸泼尼松龙）。

其他治疗
益生菌及益生元
可给患儿食用含有益生菌及益生元的配方粉，可帮助改善患儿的湿疹症状。此外，对反复出现胃肠道症状的患儿也有一定帮助。但益生菌及益生元对过敏性疾病的疗效并不明确。

口服免疫治疗
医生让患者口服或舌下含服小剂量的食物过敏原，然后逐步增加剂量，以诱发机体免疫，使患者在再次接触该食物过敏原时减轻症状。目前我国尚没有应用于临床的可实行的食物脱敏治疗方案。

Answer 5

如果对某种食物过敏的话，那么从现在开始都要禁忌这些食物，要减少蛋白质的摄入量，不然皮肤过敏反应会加重。对某种食物过敏，也需要用抗过敏的药物，如常用的扑尔敏、开瑞坦、息斯敏等，这些都是能减轻反应的药物，但是需要长期服用。如果过敏反应加重有破损或者有渗液流出，可以把扑尔敏用来磨成粉末，涂在局部皮肤上。