Question

宝宝缺锌会有什么后果，应该如何补锌？

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Answer 1

引言：宝宝如果缺锌的话，会导致宝宝吃不进饭，出现厌食挑食等情况，如果吃不进饭的话，也会让宝宝无法摄入足够的营养元素，会让宝宝发育变得缓慢，体重和身高都会比同龄人要晚得多。也是因为吃不进饭会让宝宝的抵抗力下降，很容易感冒发烧，而且也容易引起其他并发症的发生。当宝宝缺锌的话，他们的注意力无法集中起来，记忆力也会变得很差，反应会很迟钝。缺锌会导致视力下降，出现近视等眼部疾病。也可以让宝宝的出现口腔溃疡反复，无法得到痊愈。想要补充锌元素可以从饮食上来补充，可以多吃一些含锌元素丰富的食物，比如海产品，肉类，豆类，谷物，乳制品，坚果类，这些都是可以帮助人体对于锌元素的吸收。

锌元素的重要性

锌元素是维持人体必需的一种微量元素之一是非常重要的，尤其在宝宝生长发育阶段是很重要的，补充足够的新元素是能够刺激到骨骼和身体里的重要器官，生长发育还能再让大脑发育变得非常完善，可以维持大脑认知，感觉等各项功能的正常运作，也能够提高免疫能力减少对于病毒的感染，让免疫系统能够正常的运作起来，还能够帮助消化食物当中的碳水化合物和脂肪，避免出现肥胖的情况，也能够让细胞快速得到生长，有助于伤口的愈合。

补充锌元素注意事项

在补充锌元素的时候一定要注意不能喝碳酸饮料，因为碳酸饮料当中的成分不仅会让宝宝变得发胖，而且也会增加身体的负担，对于锌元素的吸收和消化也会造成一定的影响。在补充锌元素的时候也要注意不要过度补充，否则可能会给肾脏造成太大的负担，导致无法消除毒素，从而出现中毒的现象。

最后如果宝宝缺少锌元素比较严重的话，就需要及时到医院进行检查，在医生的指导建议下进行补锌，现在已经有很多补锌的药剂。

Answer 2

宝宝缺锌会导致生长发育缓慢、免疫力低下、食欲不振、头发枯黄、挑食、偏食等情况出现，建议及时给宝宝补充锌制剂，饮食上要注意营养搭配。

Answer 3

宝宝缺锌会影响宝宝的视力，也会影响宝宝的吸收，会影响宝宝的视力，宝宝会咬指甲，而且还会掉头发。应该给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以给宝宝专门补充一些锌元素，这样就可以起到补充锌的一些作用。

Answer 4

会有非常严重的后果，因为这样的话很可能会导致身体素质下降，会导致抵抗力和免疫力下降，会出现口干的情况，还会出现夜盲症。在平时一定要多吃一些含锌量比较高的食物，还可以补充一些口服液。

Answer 5

宝宝缺锌会影响发育，免疫力也会低下，会经常的生病，应该给宝宝多吃一些含锌的食物，或者直接吃补充锌的钙片，这样就能给宝宝补锌，补锌非常重要，这样才能让孩子更好的成长发育。