午睡对婴儿的健康有多重要?不午睡有哪些危害?
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影响免疫功能:小月龄的孩子到中午时身体已处于疲劳状态,如果不及时午睡,身体就不能够及时得到修复,导致疲乏状态,易影响抵抗力。长此以往会影响孩子的免疫功能,导致出现反复的呼吸道感染;
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孩子是否需要午睡要视其下午的精神状态而定,若下午精神充沛,那么证明孩子不需要午睡,若精神状态不太好,便是需要进行午睡。孩子不午睡,到了傍晚可能会出现焦躁不安以及哭闹的现象,也会影响到夜间睡眠。除此以外,还可能会影响到生长发育,大多数的儿童在白天保持适当的休息会更加有助于生长发育。
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影响免疫功能:小月龄的孩子到中午时身体已处于疲劳状态,如果不及时午睡,身体就不能够及时得到修复,导致疲乏状态
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