为什么早上醒来后，再睡回笼觉的时候，容易做噩梦
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其实不是回笼觉容易做噩梦，每个人在夜晚睡觉的时候平均都会做4到6的梦，但是我们大多数情况下，那些梦很难记住，或者被大脑选择性删除。有的时候醒来只记得一个梦或不记得任何一个。而早上醒来后大脑相对已经得到休息，况且回笼觉时间比夜晚会短很多，深度睡眠时间减少，只能做一个或者两个，这时候大脑已经没有先前的疲惫，自然不会删除记忆
咨询记录 · 回答于2022-04-23
为什么早上醒来后，再睡回笼觉的时候，容易做噩梦
其实不是回笼觉容易做噩梦，每个人在夜晚睡觉的时候平均都会做4到6的梦，但是我们大多数情况下，那些梦很难记住，或者被大脑选择性删除。有的时候醒来只记得一个渗唯梦或不记得任何一个。而早上醒来后大脑相对已经得到休息，况且回笼觉时间比夜晚会短很多，深度睡眠时间减少，只能模敏做一个或者两旦喊枝个，这时候大脑已经没有先前的疲惫，自然不会删除记忆
而梦，其实是我们每个人的潜意识的流露
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