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什么是抑郁症?
2022-12-14 · 专注婚姻情感、亲子教育、情绪压力、职场
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什么是抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。
抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于老百姓对该病认知不足,导致坚持接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。
它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵,可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。
对待抑郁症要记住四条
正确对待抑郁症是战胜抑郁症的先决条件,要牢记以下四条:
(1)抑郁症是一种真实的疾病,而并非意志薄弱。抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或者意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或者低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。
(2)抑郁症不是你的过错,也并不代表个性懦弱和自我调节能力有缺陷。
(3)抑郁症是可以治好的。这点非常重要。抑郁症患者由于戴上了有色眼镜,常常感到悲观绝望,甚至企图杀死自己。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你抑郁了,就告诉自己,我的情绪“感冒”了,我的情绪现在正在“发烧”,还会“打喷嚏”,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。
(4) 抑郁症对你的发展很可能是一件好事。它让你陷人反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的精神层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的,“塞翁失马,焉知非福”呢?
如果你有抑郁症,那么伤害你的症状也可能影响到你的家庭、你的工作表现和你的人际关系。
所以,要牢记:这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉中不能自拔。相反,你应去看医生,谨遵医嘱,以使你早日回归正常生活。
以上就是关于抑郁症及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。
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2024-05-11 广告
忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁可能由下列因素造成:生活紧张、胃不舒服、头痛、营善不足、饮食不良、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。有些人在冬天日短夜长时,会变得比较忧郁。
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扩展资料:
忧郁症应密切观察病情变化:
忧郁症是精神疾病中的第一杀手,病人的自杀率极高,家庭护理的重点就是要防范自杀行为的发生。这就要求患者的家属必须熟悉本病的临床特征.另外需注意的是忧郁症状往往晨重夜轻,故自杀行为多发生于清晨;
其次,要了解哪些病人容易发生自杀,一般在疾病的发作期,由于情绪低落,悲观消极易发生;当然,处于恢复期的病人,由于害怕别人歧视,绝望也会出现自杀行为。
同时,忧郁症患者的自杀手段多隐蔽,有预谋性,常给人某种假象,即微笑型自杀,故当发现忧郁症病人情绪突然好转时,千万别掉以轻心,可能是一种危险信号,应加强防范。忧郁症患者还会出现扩大性自杀或曲线自杀,应注意,加强护理者的自我保护。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%BF%A7%E9%83%81%E7%97%87/17842"target="_blank"title="网页链接">百度百科——忧郁症
临床可见,心情低落和现实过得不开心,情绪长时间地低落消沉,从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,自卑、痛苦、悲观、厌世,感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己,消极,逃避,最后甚至更有自杀倾向和行为。患者患有躯体化症状。胸闷,气短。
每天只想躺在床上,什么都不想动。有明显的焦虑感。更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状。
抑郁症每次发作,持续至少2周以上、一年,甚至数年。