每天给孩子准备早餐很头疼，该如何给孩子做营养的早餐？
的确给小孩提前准备早饭是一个非常费脑筋的事情，宝宝就是长个子的时候，并且现在的孩子，学习培训压力比较大，因此给小孩准备的早饭一定要有营养成分，可以给小孩填补足够的营养成分，另一方面如今化学物质水准大大提高，孩子吃东西挑的比较厉害，因此给孩子做的早饭还不能一成不变，要经常拆换，鸡蛋灌饼：大葱清洗断开，胡萝卜去皮清洗切成小丁放进一个碗中，添加2个母鸡蛋，拌匀，放少许盐，十三香，芝麻油，添加少许小麦面粉调为粘稠。电饼铛开枪刷一层植物油，倒进面浆，摊成饼，红萝卜脆香鸡蛋灌饼就好了，简易便捷。也可以用其他蔬菜，马铃薯，番茄香肠等，做出来就是另外一种口感了。
一日之计在于晨，早上的时光是短暂性紧张的，妈妈们不仅照顾孩子醒来，还需要梳妆打扮自身，特别是工薪族的妈妈，早上岁月贵如金，因此妈妈们针对省时省力的早餐会比较感兴趣；营养成分：小孩处于成长发育的关键环节，妈妈们一直使劲浑身解数给小孩子提前准备早饭，因此营养成分是早饭一个很重要的规范；美味可口：好多人清晨醒来胃口不佳，小朋友很有可能更会以没有食欲做托词回绝吃早饭，因此早饭做出来的营养美味是很重要的。
若想做一顿营养成分丰富的早餐，一定要尽可能确保营养的充裕，并且食材较为多元化，可以给小孩给予蛋白质和糖份，这样才能够确保好宝宝又足够的饱腹感，不会出现半途肚子饿的难题，并且要保证有杂粮，蛋白，和蔬菜水果。这三样也是必备的。最终要注意的便是少油少盐，与此同时不要给孩子喝饮料汽水，以及那些腌渍的食材。起床第一件事电水壶烧一壶开水，也迅速，全用热水烫泡银耳。
白木耳马上就发起了，立即冷水清洗，提议买那种精包装的白木耳，已是解决的很干净的了，泡开后基本上全用。白木耳随意切一切，碎了就可以了。将电水壶中的水倒进小汤锅中，由于已是沸水了，不用等，直接将剁碎的木耳倒进在其中，给白木耳一会煮的时长，利用这个时长打两个鸡蛋在碗中（看爱好，喜爱吃淡一点的，鸡蛋液就打得匀称尽量搅散，喜欢吃出蛋清蛋黄那种感觉就微搅）直接将鸡蛋液倒进已经沸煮的银耳粥中，只需要30秒的等待，这碗白木耳蛋花汤就完成了。将白木耳生鸡蛋盛到碗中，根据孩子的爱好放糖或加婴儿奶粉都能够。
每天给孩子准备早餐很头疼，该如何给孩子做营养的早餐？早餐讲究简单又有营养，可以吃提前做好的肉丸、鱼丸，可以喝豆浆，可以吃煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹，直接冲牛奶等，碳水化合物和脂肪可以喝燕麦粥，牛奶、豆浆中可以加适量的糖等。
