老中医总说虚不受补,虚不受补代表着什么意思?
相信大家再去看中医的时候,都会听见有一些中医说虚不受补这几个字。其实虚不受补,就是指我们的身体虚弱到了一定的程度之后,就不能够再进行滋补了,不然的话是会非常不耐受的。而且对于我们的身体来说,没有办法去吸收营养和药效太高的食物或补品。因为在我们的身体非常虚弱的时候,我们的肠胃功能其实是非常紊乱的状态,并且吸收也是不佳的。
代表我们的身体虚弱到一定的程度
对于我们吸收的状况来说,很少脾胃虚弱的人能够吸取到很有营养的食物。所以在我们身体非常虚弱的时候,尽量能够吃一些清淡的食物,这样对于我们自己的基地来说,才是起到一个快速愈合的作用。如果在生活当中,我们总是吃一些大鱼大肉,其实这对于我们的身体状况来说,反而是一层负担。并且在我们吸收状况很差的情况下,我们身体的湿热其实是非常的重的,而且还会产生舌苔厚的现象。
身体状况应该得到缓解
平时在吃饭的时候,通常都会觉得一些油腻的食物,导致我们想呕吐。那么在这样的时刻,我们就尤其需要去注意,不要吃大鱼大肉,并且对于一些油腻的东西一定要少吃。尽量在生活当中保持自己的饮食非常的清淡,这对于大家的身体来说,也是有一定的帮助的。如果在生活当中没有注意到这样的一些问题,那么会让我们自己的肠胃产生相应的负担,而且也会影响我们机体的一些功能。
尤其是在炎热的夏天,如果大家会感觉头晕闷热的话,其实这个时候就尽量少吃一些油腻的东西,多吃一些清淡的粥类。这对于我们的身体来说,是能够起到一定回复的作用的,不会因为我们自己饮食的问题而产生头晕、呕吐。