苦瓜炒鸡蛋怎么做才不苦又好吃

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.3万个赞
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把苦瓜里的水分煸干一些,苦瓜的苦味就能去掉不少,吃起来自然就不苦了。
苦瓜起锅后把锅洗一下,加平常炒菜2倍的油先润锅,油温5成热把打散的蛋液倒进锅内,然后用铲子把蛋液打散,打散后就可以把苦瓜倒进锅内和蛋液一起翻炒均匀,然后撒入适量的盐调味,翻炒均匀后就可以起锅装盘。
小李聊生活家常
高能答主

2022-09-07 · 生活不是选择,而是热爱,要在自己热爱的里
小李聊生活家常
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苦瓜炒鸡蛋的做法:

用料 :鸡蛋3个 、   苦瓜1根 、盐 3克、油适量偏多。    

1、苦瓜切开把里面的白瓤刮干净,斜切薄片用一勺盐拌匀腌制20分钟,苦瓜变软出水,用水冲洗一遍,稍微拧干水分。

2、锅里热油,加入蒜末爆香,放入苦瓜翻炒3分钟左右,不用放调料。

3、倒入已调好盐的蛋液到苦瓜上。

4、煎到底部定型翻过来,翻拌均匀,鸡蛋都熟了就可以出锅了。

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