Question

澳洲乳钙一天吃几粒

Answer 1

　　不管是正常的食物、药物还是保健品，在我们食用的时候都一定要有所注意，因为很多东西吃多了对身体都是有害无益的。而乳钙作为保健品也是如此，因此我们一定按照正确的用法用量去服用。澳洲乳钙一天吃几粒？

澳洲乳钙一天吃几粒

　　澳洲乳钙也是一款补钙的产品，乳钙不溶于水，也不溶于奶液，所以需要单独地挤到宝宝的嘴里吃28天到6个月的孩子，每天1粒。7到12个月的孩子每天2粒。1到3岁的儿童每天2到3粒。

　　4到9岁的每天3到4粒，9岁以上的孩子每天是4到6粒.对于正常的儿童来说，并不是需要常规的补钙，一定要按时补充维生素D，尤其是2岁以下的孩子，他的户外活动少，人体从皮肤获得的维生素D的含量是非常的有限的。所以要额外地补充维生素D这样才能吸收钙。

　　这个年龄段的孩子，只要乳汁不论是母乳还是奶粉，奶量够是不需要常规补钙的，所以并不是所有的孩子都需要每天长期的补乳钙。

1岁宝宝补钙怎么补

　　乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养起来也很方便。

　　钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。经市场调研发现，淡奶味补钙产品最受妈妈和宝宝的欢迎，因为其味道最易接受，让宝宝每天服用也不会厌倦。补钙产品对于1岁的宝宝来说也非常适合，未避免缺钙，最好一直服用到3岁。

　　补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。1岁宝宝可以吃的辅食也很多了，妈妈们大可以用给这些高钙食材来给宝宝制作辅食。