Question

颈椎病脖子僵硬，还有治愈的可能吗？怎样治疗效果最好？





Answer 1

这也是现代人的常见疾病。近期蹲在家里久了。总是玩手机，手机族的固疾也就体现明显了。仅仅只是肌肉僵硬，可以自行进行一个敷热，利用暖手袋或烤灯开展，血受热则行，能够加速头颈血液循环，将身体内新陈代谢废弃物弄出，再个热能够克服紧张肌肉组织，使其放松，提升部分温度，将不适感减少，每日可二至三次，每一次二十至三十分钟，再个可以贴个药膏，利用药品使其舒通经脉，如果三至五天还末获得修复，需到专业机构，寻找业内人士协助。

注意休息，合理安排时间，不必长时间保持一个姿态，少低下头，多凝望，能够做颈椎操，可以松解术颈肩部肌肉，改进血液循环，不可以减轻能够到医院，在医生指导下看能否做推拿、中医针灸。一般好多人上背部都有问题，这是根本原因，腰椎肌肉僵硬会引起颈椎骨过多主题活动，头颈过多主题活动容易产生周边机构防御性收拢而肌肉僵硬。

劲椎病导致颈部僵硬是由于长期不良的生活习惯导致的一种颈椎骨的退行性病变，病人平时要降低玩手机玩电脑的时间，此外适当的开展针炙疗法人体的穴位，都可以很好的改进颈部的作用情况，针对颈椎病的治疗能够起到很好的医治性的作用的。

防止受凉，不要对着风机和中央空调吹，着凉会让血液循环缓减，肌肉强直 ，寒性会诱发颈肩部的疼痛，首先要做到注意保暖。在平时工作学习中，需有优良座姿，需有多少适宜的桌椅板凳，防止长时间保持单一姿态，假如开车时间长也是造成肩膀疼痛，因此在平时需要注意欠佳的姿势。比较好的调养方式就是健身运动，加强体育锻炼，强壮骨筋，工作学习休闲娱乐时，不要再去低下头网上玩游戏，应该去锻炼身体。

Answer 2

当然是有的，一定要适当的活动身体，可以去打羽毛球，也可以去打乒乓球，要注意日常的生活习惯，不要总是低头看手机。

Answer 3

是有的，但这个时候你需要经常保持运动，比如健身操，健美操或者是仰卧起坐。

Answer 4

是有治愈的可能的，你可以选择运动加上药物一起治疗，运动的话可以选择羽毛球，多吃一些消炎止痛的药物。