常吃红枣有哪些好处?经常吃真的会补血吗?

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咖啡冰糖asd

2021-12-20 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以提高人体的免疫力,预防骨质疏松,预防胆结石,增强抗野搭病能力等等。红枣中含有大量的钙和铁,对于产后贫血,需要补拍蔽气血的情况非常有益,而且还能够预防老年人骨袭脊州质疏松和胆结石的出现。
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