Question

小孩子肥胖的危害有哪些？家长该如何让孩子健康减肥？





Answer 1

小朋友总会有一些婴儿肥在成长的过程之中，有一点胖的话也会感觉可可爱爱的和今天小编也要谈谈有关于孩子肥胖的话题。

为什么现在的小胖孩儿居多？

在街上，你会发现有很多小朋友都是有点胖嘟嘟的，而且个子都会很高。现在我们的营养都特别得好，所以孩子也会出现营养过剩的问题，有一些时候吃的过多就会储存为脂肪，慢慢地就会胖起来。

而且这一类的孩子大多数长着也是很高又高又壮的。虽然很多家庭都感觉这样的孩子才会有福这个样子，养了才会好。

小朋友肥胖会有哪些危害？

很多人都意识不到小朋友肥胖会导致什么，血糖偏高导致高血压，其实孩子也是有可能的，还有很多孩子胖的已经有了黑棘病。而肥胖也会导致血脂的偏高，同时，随着吃饭的越来越多，对于心脏的负荷也会很大，冠心病也会随之而来。

小朋友发育的时候，骨骼也并不是特别完善，如果过度肥胖也会对于骨骼有一个压迫。

小朋友应该如何减肥？

因为在这个年纪还在发育，所以说过量的运动是对于他的身体有损害的每一天可以让他去跑跑步，你或者是做一些喜欢的运动在吃饭，这一方面也要合理，搭配优质蛋白高纤维素，慢慢地养成一个好的，习惯就会瘦下来。当然了，大家也不要过于着急，因为减肥本身就是一个循序渐进的过程。尤其是孩子还有学业，所以也不用过于的着急。同时，千万不要让他去节食，在这个年纪还在长身体节食的话会影响身高。好了，今天这个话题呢，就想和大家一起说这么多了，如果还有什么想说的，或者是你身边的小朋友有如何的肥胖都可以一起来讨论。

Answer 2

小孩子过度肥胖会破坏人体心血管健康、消化系统、肝脏系统、影响骨骼发育，家长应该控制孩子的饮食，多让孩子在户外运动，减少油量的摄入，多吃蔬菜。

Answer 3

小孩子肥胖容易诱发脂肪肝，容易引起高血压，糖尿病等各方面的疾病，如果小孩肥胖，应该及时控制饮食，让孩子锻炼身体减肥。

Answer 4

很有可能会导致高血脂，高血压，糖尿病，肥胖症。应该通过运动减肥，比如游泳跑步。