Question

有颈椎病，枕头多高比较好呢？

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Answer 1

有颈椎病，枕头多高比较好呢？虽然颈椎病患者接受治疗，但相关枕头和睡眠姿势的选择也非常重要。在对颈椎海绵障碍患者进行治疗的同时，选择相应的枕头和睡姿也是非常重要的辅助治疗手段。对于颈椎病患者睡觉时枕头的高度，可以在互联网上找到一些辅助治疗手段。颈椎病患者的颈椎病是一种常见病，应从生活细节中进行维护。一般认为颈椎病患者的枕头不应太高，最好高8至9厘米，长50至60厘米。或者选择一个专业的枕头。你可以选择一个高度适中且不太软的枕头。

你可以买一个硬度适中、富含中药的颈椎枕，对颈椎病有很好的治疗效果。通常情况下，患者睡觉时颈部结构上的衬垫核心长度：通常来说，长度为40cm.60cm。在改变睡眠质量和姿势的过程中，可以确保颈椎始终得到支撑。枕头高度：不包括伸展性的肿胀部分。那时，你可以在网上找到一些脊椎疾病患者。睡觉时，枕头不能太高或太软。

首先要看的是枕头的高度。头部和枕头之间的接触部分通常适合冲头的高度。换言之，它是床上的枕头舒适点。首先，颈椎病患者睡觉时，应记住避免枕头过高，而不是没有枕头。因为枕头很高或不是枕头，很容易拉直颈椎的正常前弯，或者哪种枕头最适合颈椎病。一般来说，颈椎病患者最好保证弹性、硬度适中、形状合适、枕头高度与肩宽一致，使用软垫子容易使颈椎长时间向前弯曲，导致周围型颈椎病。最重要的是使用舒适的高度（避免过高）。

同时，必须压缩颈部，使颈部略高于头部。您可以使用相关的颈部枕头或使用软毛巾来滚动并覆盖您的颈部。枕头的高度不能太高。颈椎脱失的患者不宜使用过高的枕头，过高的枕头很容易导致颈椎前部突出，引起颈椎生理曲度的变化，加重颈椎海绵功能障碍。