宝宝多大可以将配方奶粉转为纯牛奶?
宝宝1周岁的时候,家长就可以将宝宝的配方奶转为纯牛奶了哦。 并不存在部分家长认为的:配方奶粉相比纯牛奶,能更好的供给宝宝的营养。但是,也不排除有部分家长,由于对宝宝喝牛奶的认识不足,导致给宝宝喝错了牛奶,以致于宝宝的营养摄入不够,发育不够 健康 。下面为您进行详细的解析:
第一,多家权威机构都建议,宝宝1周岁起,就可以直接喝纯牛奶了。
美国儿科协会建议:宝宝1岁起,就可以直接喝纯牛奶了;世界卫生组织(WHO)、香港卫生署、中国营养协会等权威机构也有同样的指示。
这是由于宝宝们1周岁之前,其生长发育的主要营养来源是奶;即便6个月之后,孩子们普遍添加了辅食,其主要目的也不过是为了锻炼孩子们咀嚼、吞咽的能力,以便孩子们能早日适应人类的食物,并尽可能的让孩子不挑食,至于增加饱腹感和补充营养不过是顺带的功能而已。
但是一旦孩子过了1周岁,孩子们最主要的营养来源,就由奶变为了正常的一日三餐(部分家庭固定时间添加2点)。此时,奶只负责供给宝宝蛋白质、钙等部分营养的摄入。因此,即便配方奶的营养更丰富,但是从宝宝的发育需求来看,宝宝也已经不需要再依赖配方奶来摄入相应的营养元素了。
更重要的是,一周岁时,宝宝的肠胃功能已经发育的比较成熟,足以消化牛奶里含有的酪蛋白等物质。
第二,让1周岁以后的宝宝喝纯牛奶,有什么好处?
大部分妈妈应该都听说过这样的说法:“配方奶粉最好让宝宝喝到3岁,孩子营养更好。”其实这更大程度上,只是商家为了获益,对自家的工作人员进行的员工培训,以及对大众进行的宣传。
事实上,家长在合适的时间,及时引导宝宝将配方奶粉,转换为纯牛奶是很有好处的。具体如下:
1、有利于宝宝更好的接受纯牛奶。
我见过很多孩子,随着年龄的增长,由于接触到的重口味食品越来越多,加上配方奶粉的口感偏甜,导致孩子很排斥喝纯牛奶。我亲戚家的孩子就是这样,他现在已经4岁多了,不喝配方奶粉,但是也不喝纯牛奶,家人勉强喂进去,他自己也会再吐出来。他家长都快愁坏了,毕竟奶是最便捷的补充钙和蛋白质的食物了。
我家宝宝从1岁开始逐渐转奶到纯牛奶的,他很适应,也特别喜欢,每天晚上到喝奶的时间,都主动提醒大人。
2、有利于宝宝养成更均衡 健康 的饮食习惯。
有的宝宝习惯了喝配方奶粉,1岁之后也不愿意按一日三餐的正常吃饭。大人遇见这种情况,往往会妥协,在孩子闹饿的时候,或者大人觉得孩子能吃下的时候,给孩子冲奶粉代替正餐。
殊不知,这种做法,非常容易导致孩子偏食、挑食、养成不规律的饮食习惯;而且有的配方奶粉里的含糖量较高,越大的孩子饱腹需要喝的奶量越大,这就很容易导致孩子肥胖、营养摄入不均衡合理。
而且,将宝宝的配方奶粉转换为纯牛奶,还有利于纠正部分宝宝夜奶的习惯,有利于宝宝的牙齿 健康 。
3、纯牛奶比配方奶粉更方便,且经济实惠。
孩子越大,外出的机会就越多。喝配方奶粉的孩子,需要大人随时备着热水、奶瓶、奶粉等,等宝宝喝完了奶粉还要及时给宝宝清洗奶瓶。但是适应了喝纯牛奶的孩子,大人出门时只用带2盒纯牛奶就可以了,要方便很多。
而且,相比于配方奶粉动辄200多元每桶的单价,常温纯牛奶的价格要友好的多,真可谓物美价廉又好用了。
4、长期喝奶的孩子,不仅有益于身高的增长,身上还可能有一股好闻的奶香味。
据我观察到的情况,很多孩子在入园之后,顶多上了小学之后,就开始拒绝继续喝配方奶粉了。但是在孩子拒绝之后,家长直接给孩子换上纯牛奶时,却只有部分孩子能接受。
我的室友大学时才开始正式喝牛奶,刚开始时,她一喝肠胃就不舒服,还觉得牛奶的味道实在不好。断断续续地大概花了1年的时间,她才真正的接受了牛奶。
而在生长发育高峰期,未能及时接受牛奶的那部分孩子,很容易因为奶的摄入不足,而影响到身高的充分增长。保持每日正常的奶量摄入,不仅有利于骨骼的生长发育、骨密度的保持,还能降低远期糖尿病、心血管病的风险。
并且,从小长期喝牛奶长大的孩子,身上容易有一股好闻的奶香味,长大了之后可是比香水还好用哦。这是从我的另一个大学室友身上得到的经验,目前还不确定是否普遍,但是至少能确定存在这种可能性。
第三,宝宝配方奶粉转换为纯牛奶,家长应该注意什么?
1周岁的宝宝,如果家长想给宝宝转换成纯牛奶的话,不宜太过直接粗暴了。否则,一旦宝宝肠胃不适的话,很容易拉肚子,严重的话还会发烧。而且,给宝宝添加纯牛奶,也有一些注意事项。具体如下:
1、给宝宝添加纯牛奶时,家长要注意给宝宝转奶。
即便绝大多数的1岁宝宝都能对牛奶适应良好,家长也不可大意,毕竟我们并不能确定每一个孩子对牛奶都不过敏。家长刚开始给宝宝添加牛奶时,应该像1岁之前给宝宝添加辅食时一样, 用至少3天的时间,少量单品种的逐渐添加 ,确保宝宝能适应良好。
2、家长应注意给喝纯牛奶的宝宝,额外补充维生素D。
市面上常见的纯牛奶, 配料表里大多只有生牛乳一项,并未添加维生素D 。但是缺乏维生素D的话,钙通常比较难以吸收。而维生素D的有效补充方法,通常有2种,一种是晒太阳补充,还有一种是每天额外服用一定数量的维生素D。由于前者易受多种因素的影响,难以准确计量,所以大部分人通常都会采用第二种方式。我家宝宝一直服用的星鲨,仅供参考。
3、家长应注意选用适合宝宝年龄特点的纯牛奶。
优质脂肪对宝宝的大脑发育具有着非常重要的作用,所以一般建议, 2岁以下的宝宝最好服用全脂牛奶。乳饮料、调制乳,椰奶等都不是真正的牛奶, 比如娃哈哈、各种儿童牛奶,若让宝宝长期服用的话,对宝宝的 健康 有害无益。
同时,家长也不宜给宝宝订购私人作坊的鲜牛奶,消毒质量不过关的牛奶,容易引发宝宝的肠胃问题。像巴士消毒的鲜牛奶,常温纯牛奶等都适合宝宝饮用,不过建议家长选择大品牌,质量更过关。
4、要注意宝宝的营养均衡。
1岁之后的宝宝,奶只是其营养来源的一小部分, 每天的总奶量保持在380ml-500ml之间就可以了 。宝宝的胃容量有限,过多食用牛奶,必然会影响到宝宝摄入其它食物的数量,进而影响宝宝营养的均衡合理;过少食用牛奶,则易造成宝宝钙和蛋白质的摄入不足,也不利于 健康 的生长发育。
5、如果宝宝不耐受牛奶/不爱喝牛奶,或者家长就是想让宝宝多喝一段时间配方奶粉的话,该怎么办?
后话你好,宝宝多大可以将配方粉转为纯牛奶呢?
世界卫生组织建议,纯母乳喂养可以持续到宝宝2岁,无法母乳喂养的宝宝,1岁前最好吃配方奶粉。那周岁后呢?
现在的配方粉,大家都知道,宝宝发育成长的阶段都有对应段位的配方粉,宝宝到三岁前都有配方粉的,有些宝宝是一直喝配方粉的,这没有什么问题。
配方粉与纯牛奶不同之处是牛奶中添加了很多成份,而纯牛奶的成分只是鲜奶,两者的营养成分来说,配方粉是高于纯牛奶的。
那纯牛奶就不能喝吗?
孩子一周岁后,由原来的以奶为主的饮食结构改变为一日三餐,奶制品慢慢转为辅食了。无论是配方粉,还是纯牛奶,都是在餐后添加,宝宝要适应正常三餐,从食物中获取不同的营养。
因此,一周岁后,可以少量的添加纯牛奶。
如何给宝宝从配方粉转为纯牛奶呢?
当宝宝周岁后,家长想给宝宝转纯牛奶,可以先少量添加,看看宝宝对牛奶的接受程度,刚开始的时候少量,看宝宝觉得牛奶的口感,能喝多少,身体吸收的如何,有没有喝纯牛奶有什么不良反应啊?一点要多观察。
慢慢地宝宝适应了纯牛奶后,就不用再喝配方法了。
不过需要注意的是,要给宝宝补充维生素D,以便于钙的吸收。宝宝一日三餐的饮食多样化,保持宝宝的营养均衡,不挑食不偏食,才能保证宝宝的营养全面,身体素质发育 健康 。
一周岁后宝宝的运动量需要增加,多带宝宝去户外活动,锻炼身体,让宝宝更结实更 健康 。
你好,我是空妈。
宝宝多大可以把配方奶改成纯牛奶呢?通常情况下,我们听到的建议都是3岁以后。 其实我们的宝宝在一岁之后,就可以喝鲜牛奶了。
对于宝宝的饮食,很多家长有一个误区就是一周岁这个界限的模糊,反而对6个月之后的时间段特别看重。
很多家长都会觉得,宝宝应该是在6个月开始添加辅食的时候,就逐渐地减少奶摄入量,逐渐由辅食取代了。
这其实是错误的,我们的宝宝在一岁之前,主食还是奶,辅食只是为了帮助孩子摄入更多营养而做的添加,所以有了这个概念之后,我们才能够认识到,孩子一周岁之后是可以进食纯牛奶的,而且也是非常推荐家长给孩子喂食纯牛奶的。
1、一周岁以后的奶粉配方比例有变化
很多品牌的配方奶粉,在一周岁也就是三段奶粉的配方中,为了追求口感是添加了很多调味剂和糖分含量的,虽然添加量都在行业标准范围内,但是我们的宝宝如果长期饮用这样的配方奶粉,难免对牙齿有危害。
2、不用担心胃肠吸收的问题
很多家长可能在决定给一周岁的孩子,选择纯牛奶的时候,会担心胃肠吸收的问题,怕纯奶的消化吸收,没有处理过的配方奶粉好,对孩子身体造成伤害。
其实对于身体发育正常的孩子来说,是没有这方面担心的必要的。
纯奶中所谓不易消化的无非也就那些大分子的蛋白质,但对于一周岁的宝宝来说,之前辅食中肉类中的蛋白质都可以吸收消化,奶制品中的蛋白就没有问题了,所以家长不用担心。
最后总结一下:对于喝配方奶粉的宝宝来说,一岁以后就可以逐步把奶粉转换为纯奶了,这样不仅对孩子的身体 健康 没有影响,反而能够让他们更早地习惯鲜奶的口感,为未来打下基础,毕竟现在的母婴知识普及,大家都知道牛奶是需要一生饮用的。
我是空妈—— 育儿 是个繁琐长远的事情,愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。
宝宝多大可以将配方奶粉转为纯牛奶?
关于这个问题,有很多种说法,有的人认为至少两周岁以后,而有的人呢?则认为一周岁后就可以。
说一说我家宝宝吧!我家宝宝从小是母乳喂养,到9个月母乳转为奶粉,但是孩子一直不喜欢喝奶粉,换了很多种奶粉,宝宝都不喜欢喝。直到一周岁后,我开始给宝宝把奶粉转为纯牛奶,结果发现宝宝更爱喝纯牛奶,一次200ml左右,一天也喝两到三次,自从喝纯牛奶后,孩子更加不喜欢喝奶粉了。
为此我专门问过儿科医生,儿科医生的回答是这样的:宝宝如果适应了纯牛奶,就让宝宝喝纯牛奶,纯牛奶更有营养。
所以后来孩子就一直喝纯牛奶,我家孩子身体抵抗力很好,很少生病,身高也比普通宝宝高,所以我认为 宝宝喝纯牛奶挺好的。
世界卫生组织明确表面,一周岁的宝宝就可以喝纯牛奶,宝宝可以由奶粉变为纯牛奶。
宝宝喝纯牛奶的好处:
01.放心
我觉得不管再贵的奶粉或者是什么国家进口的奶粉,我觉得还是存在安全隐患,因为奶粉出了太多问题,相对于纯牛奶我更加放心。还有的地方可以喝到鲜奶,我觉得这样的奶最好。
02.实惠
奶粉的价格良莠不齐,为了宝宝 健康 肯定会选择贵的奶粉,说实话价格真的不便宜,纯牛奶的价格反而实惠一些。
03.方便
宝宝喝纯牛奶十分方便,直接打开就可以喝了,早餐晚餐都可以喝纯牛奶,我家宝宝现在5岁了,每天都喝纯牛奶。
如何由奶粉转换为纯牛奶:
孩子一周岁后可以让宝宝慢慢尝试,一次可以给宝宝喝一点,看看宝宝是否有拉肚子或者过敏等现象,等宝宝完全适应后,就可以慢慢由奶粉变为纯牛奶。
宝宝喝出牛奶注意事项:
选择大品牌的纯牛奶,不要给孩子喝优酸乳、QQ星、营养快线等等,这些商品不安全,根本不含奶,宝宝喝了影响 健康 。
纯牛奶也要定时适量的喝,不要一次性给宝宝喝太多纯牛奶,容易引起腹胀不舒服等现象。
总结:
以上就是关于宝宝喝纯牛奶的话题,家长可以根据自己孩子的适应情况,慢慢让孩子接受纯牛奶。当然这一切均属于个人建议,家长要根据自己孩子情况决定。
宝宝多大可以喝纯牛奶这个问题不同地区和国家都有不同的建议。
中国营养学会建议:宝宝2岁前都可以喝母乳(每天分量600毫升),不能喝母乳的宝宝首选配方奶粉(每天饮用80-100克配方奶粉冲调的奶液)。 2岁后可以继续选择配方奶粉或其他奶制品如纯牛奶,奶酪和芝士等。
世界卫生组织(WHO)和香港卫生署则建议:
以上是国内,香港和WHO关于宝宝喝纯牛奶的建议时间。但家长还是可以根据宝宝的实际情况进行调整。如果宝宝出现偏食/挑食的问题,就算满2岁也可以继续饮用配方奶粉。牛奶蛋白过敏的宝宝也不能喝纯牛奶,也可以继续选择水解蛋白配方奶粉。有些宝宝对奶粉比较抗拒的,1岁后也可以尝试稀释的纯牛奶。
宝宝多大可以将奶粉转成纯牛奶,我的看法是只要宝宝愿意喝奶粉,喝到10几岁都可以,为什么要转纯牛奶呢,奶粉的营养本身就比勾兑纯牛奶要好!
第一所谓的纯牛奶,或者什么酸酸乳,无非就是勾兑的饮料,口感偏酸甜,味道重,这样容易影响宝宝以后吃饭的口感!
第二奶粉里有宝宝所需要的一切营养,冬天弄杯奶粉还能暖胃,增强抵抗力!
宝宝满一周岁之后,就可以喝纯牛奶。
以上,这是世界卫生组织和美国儿科学会的建议。实际上欧美国家的孩子,和我们中国的孩子在生长发育方面还是有一些差异。
比如说欧美孩子的父母,他们日常饮食中对牛奶的摄入量远比中国父母多。因此他们生出来的后代,接受牛奶的程度更高。而中国的孩子喝牛奶过早的话,可能会吸收不好,比如说大便干燥或便秘。
配方奶粉的综合营养素高,但质量未必高,这也是现实问题。
配方奶一直在模仿母乳的成分和结构,但是配方奶粉当中的乳糖成分含量很高。大约是纯牛奶的3 5倍左右,所以一段二段配方奶相对适合中国宝宝,三段以后的奶粉还不如喝纯牛奶。
另一方面,纯牛奶的含钙量和蛋白质含量都比配方奶粉要高。还有就是,纯牛奶可比配方奶粉要便宜很多。从经济角度出发,宝宝满2岁以后喝纯牛奶的性价比更高一些。
综上所述:
虽然大多数的建议都支持宝宝一岁以后可以喝纯牛奶。 但是我的看法是,建议宝宝满2岁之后再喝纯牛奶, 这样从营养的角度、孩子吸收的角度和性价比的角度来比较,可能对家长和孩子更好一些。
给宝宝一个适应的过程
权威机构的答案来看看吧。
之前遇到过这样一位宝妈,她在孩子6个月大的时候就开始给孩子喝牛奶,还振振有词:“能吃辅食,为什么不能喝牛奶?牛奶再难消化,还有辅食难消化吗?”
这样看来,好像几个月就喝牛奶,应该没啥问题。
在这明确告诉大家:不能过早让孩子喝牛奶!
我们先来看看各大专业机构是怎么说的:
世卫组织(WHO):1岁之后,绝大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃同样的食物了;
在生命的头2年,全脂牛奶很重要,不过考虑到它不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且会给肾脏带来巨大的符合,因此不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物,适量补充即可;
低脂牛奶可以在12个月之后添加。
美国儿科学会:孩子1岁之后,家长可以酌情给他们提供全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,搭配固态辅食(例如蔬菜、动物蛋白、水果等),量上不宜过多,只能作为营养补充,不可干扰到主食摄入量。
中国营养协会:鲜奶、奶酪等奶制品中的蛋白质与矿物成分远超母乳和配方奶,会大幅增加婴儿的肾脏负荷,存在致病的可能性,不建议1岁以下孩童进食。
……
除此之外,日本厚生省、英国国家 健康 服务体系NHS、香港地区卫生署等著名机构均有类似的规定。
不难看出,无论哪个国家,1岁都是分水岭,宝宝只有满1周岁之后,才能酌情适量摄入牛奶,否则有弊无利。
我家宝宝从配方奶粉转为牛奶是四岁以后。
我家宝宝从小就喝配方奶粉,一直喝到三岁多,她就是突然不喜欢喝了,就给他停掉了,停了以后接着给喝纯牛奶,不适应,拉肚子,起湿疹,马上就给停掉了,换了酸奶,喝酸奶有半年的时间,到后来上幼儿园以后,幼儿园都是喝纯奶,慢慢的给换到纯奶,没有过敏,到现在是牛奶和奶粉配合喝,我感觉我家孩子喝奶粉好吸收。
奶粉要看孩子是否能接受,还有就是身体能否适应,不会有不适的反应,就可以。