Question

一千米大学生体测标准

Answer 1

大学男生1000米成绩标准为：大一、大二的男生1000米及格成绩（60分）是4分32秒，良好成绩（80分）是3分42秒，大三、大四的男生1000米及格成绩是4分30秒，良好成绩是3分40秒。

跑步1000米，是作为是大学生体测项目之一。1000米的体测项目是只要求男生完成，女生是没有此项目的，但女生是需要完成800米测试。

如果想要提高1000米的成绩，那么就要加强腿部肌肉的训练，高抬腿是一项比较好的锻炼方式，这个方式，可以大大的增强我们的腿部肌肉的力量。