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痔疮吃什么蔬菜水果好

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痔疮吃什么蔬菜水果好

　　痔疮吃什么蔬菜水果好，现代很多朋友都是缺乏运动，作息不规律，饮食非常的复杂，就很容易有生病，那么久坐的办公很容易长痔疮，那么可以通过日常的调理，那么痔疮吃什么蔬菜水果好，下面了解一下吧。

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　　 痔疮吃什么蔬菜水果好

　　痔疮的主要症状表现就是大便的时候肛门出血，有的还会伴有疼痛。患有痔疮，饮食方面要有所忌讳，忌吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物，如辣酱、大蒜、大葱等等，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、青菜、萝卜等等有利于排便的食物。可吃些肉苁蓉，猪、羊等动物大肠，鳖肉，赤小豆，槐花，黑芝麻等食物。

　　 治疗痔疮应多加注意

　　痔疮如有肛门疼痛，大便滴血的情况，建议使用马应龙麝香痔疮膏：清热燥湿，活血消肿，去腐生肌，用于湿热瘀阻所致的痔疮、肛裂，症见大便出血，或疼痛、有下坠感；亦用于肛周湿疹。注意饮食清淡，忌食辛辣，生冷，刺激性的食物，会引起湿热，上火的水果蔬菜不要吃，如芒果，荔枝，菠萝等。

　　热气上火，喝一点凉茶就能散热下火。但是有时候热气的东西吃多了，人体内积攒太多毒素，会生痔疮。大家不要讳疾忌医，只要购买相关膏药，多吃有益的蔬菜，内外治疗，相信一定能很快把痔疮治好。还有，痔疮患者要多做运动，减少每天坐的时间。

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　　 一、孕妇长痔疮的原因

　　 了解孕妇为什么会长痔疮是很重要的，只有了解清楚原因后才能对症下药。

　　在怀孕期间，为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多；随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重，正是基于上述原因，妇女在怀孕期间痔疮的'多发性，已经形成了一个数量庞大的人群——孕妇痔疮患者。

　　 二、孕妇长痔疮怎么办

　　 那么，孕妇长痔疮怎么办，在日常生活中应该做呢？

　　 1、尽量选择左侧卧睡姿

　　孕妇采用左侧卧位睡姿时，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症，降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但宜多取左侧卧位为比较好。

　　 2、适当运动

　　孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作（即有意识地收缩肛门），这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。

　　 3、养成定时排便的习惯

　　健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以比较好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。