人怎样才能让自己过得幸福?
3个回答
展开全部
1、享受瞬间。要生活在这样一种状态下:把孩子的微笑当成珠宝,在帮助朋友们中得到满意感,与好书里的人物共欢乐。2、控制你的时间。幸福的人确定大的目标,然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事,然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天,你就可以写成一本书,这个原则可适应于任何工作。3、增强积极情绪。越来越多的证据显示:消极的情绪使人沮丧,而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。4、优待身边的人。人们要学会很好地对待亲近的朋友、配偶,能够一下数出5个亲密朋友的人,有60%的人比不能数出任何朋友更感幸福。5、面带幸福感。实验表明真正面带幸福感的人,他们更感到幸福。研究表明,经常欢笑更能在大脑中引起幸福的感觉。 6、告别枯燥的生活。不要无所事事,不要把自己困在电视机前,要沉浸于能用你的技能的事情。7、多活动。室外活动是对付压力和焦虑的良药。8、好好休息。幸福的人精力充沛,但他们仍然留出一定的时间睡眠和享受孤独。9、关照心灵。对信仰和幸福的关系研究表明,有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。当然,信仰不可能让我们免除所有悲哀,但信仰提醒你沿着幸福之路前进。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
说起理想生活,你脑海中会浮现出什么样的画面,理想生活中的拥有,又谈何容易?
他说:“理想是指路明灯,没有理想就没有坚定的方向,没有方向就没有人生。”
青年有他们想要的理想生活,中年也有他们渴望的理想生活,每个人都在为之努力奋斗,有方向,有目标,才能过得更好。
1首先要有目标,有梦想,有追求,一个有目标的人才会有前进的动力,才会有努力的方向,才会有人生的意义,同时也要做一个有梦想的人,当然想要实现梦想就要不断努力,而不只是做白日梦,有追求不是盲目的追求物质生活,是要追求精神生活,我们每天都要进行无聊的工作,工作是不会爱上我们的,我们要爱上工作,把它当成一种快乐,而不是把它当成压力。
2世界那么大,去自己没去过的地方,去自己想去的地方,多出去走走,这个世界还很精彩,还有很多自己不知道的事情,旅游可以开阔自己的眼界,增长自己的见识,还可以缓解自己工作的压力,让自己的生活更加充实。
3自己要有乐观的态度,不管遇到什么事情,都要以积极乐观的态度去面对,不要抱怨生活,生活不可能是一帆风顺的,还要对自己有自信,每天都要自信满满,不要觉得自己什么事情都做不好,你要相信你是最棒的。
4要高傲的活着,要有尊严的活着,人和人生来就是平等的,没有人想要苟且偷生的活着,每个人的尊严都是很重要的,我们都在维护自己的尊严,同时别人的尊严也是很重要的,尊严也是一个人的底线,如果底线都没了,人活着还有什么意义。
其实每个人都有自己认为自己生活的意义,不管怎样生活,我们都不能辜负生活,一辈子很长,有很多有意义的事情等着我们去做,开心的对待每一天,只要不后悔,让自己的生活更加的有意义。
他说:“理想是指路明灯,没有理想就没有坚定的方向,没有方向就没有人生。”
青年有他们想要的理想生活,中年也有他们渴望的理想生活,每个人都在为之努力奋斗,有方向,有目标,才能过得更好。
1首先要有目标,有梦想,有追求,一个有目标的人才会有前进的动力,才会有努力的方向,才会有人生的意义,同时也要做一个有梦想的人,当然想要实现梦想就要不断努力,而不只是做白日梦,有追求不是盲目的追求物质生活,是要追求精神生活,我们每天都要进行无聊的工作,工作是不会爱上我们的,我们要爱上工作,把它当成一种快乐,而不是把它当成压力。
2世界那么大,去自己没去过的地方,去自己想去的地方,多出去走走,这个世界还很精彩,还有很多自己不知道的事情,旅游可以开阔自己的眼界,增长自己的见识,还可以缓解自己工作的压力,让自己的生活更加充实。
3自己要有乐观的态度,不管遇到什么事情,都要以积极乐观的态度去面对,不要抱怨生活,生活不可能是一帆风顺的,还要对自己有自信,每天都要自信满满,不要觉得自己什么事情都做不好,你要相信你是最棒的。
4要高傲的活着,要有尊严的活着,人和人生来就是平等的,没有人想要苟且偷生的活着,每个人的尊严都是很重要的,我们都在维护自己的尊严,同时别人的尊严也是很重要的,尊严也是一个人的底线,如果底线都没了,人活着还有什么意义。
其实每个人都有自己认为自己生活的意义,不管怎样生活,我们都不能辜负生活,一辈子很长,有很多有意义的事情等着我们去做,开心的对待每一天,只要不后悔,让自己的生活更加的有意义。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询