Question

被动吸烟的危害有哪些？

Answer 1

被动吸烟指的是非吸烟者暴露于吸烟者释放的二手烟中，以下是被动吸烟的一些主要危害：

• 呼吸系统问题：被动吸烟可导致呼吸系统相关问题，如咳嗽、气喘、支气管炎、肺炎等。长期暴露于二手烟中可能增加患上慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌的风险。

• 心血管疾病：被动吸烟与心脏病和中风之间存在联系。二手烟中的有害化学物质进入被动吸烟者的体内后，可导致血管收缩、心脏负荷增加、血液凝结等，增加心血管疾病的风险。

• 癌症风险增加：被动吸烟与多种癌症相关，特别是肺癌、口腔癌和儿童白血病。长期暴露于二手烟中的人群患上这些癌症的风险较高。

• 儿童健康问题：儿童对二手烟特别敏感，暴露于二手烟中可能导致哮喘发作、呼吸道感染、中耳炎等健康问题。孕妇暴露于二手烟中也会增加早产、低出生体重等风险。

• 其他健康问题：被动吸烟还与牙龈疾病、消化系统问题、骨质疏松、孕产期并发症等健康问题相关。

为了保护自己和他人的健康，应尽量避免在有吸烟者的封闭空间中停留，特别是在儿童和孕妇的周围。同时，支持和鼓励吸烟者戒烟，营造无烟环境，以减少被动吸烟的风险。

Answer 2

长期被动吸烟会造成肺癌。尼古丁等有害物质刺激大脑会脑血管硬化，大脑会受到影响。长期被动吸烟智力发育比在非烟雾环境中差一些，会影响记忆力。二手烟造成儿童引发哮喘或者气管炎或者肺炎和耳部炎症。吸烟导致心脏病大家都知道，同样会暴露于二手烟的不吸烟者。对孕妇的伤害都更不用说了，短期不会造成什么太大的伤害，但是长期造成的伤害太大了。

　　平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。吸烟影响生育功能，增加流产危险。导致肺部疾病，心血管疾病，骨质疏松。
劝家人戒烟无非是要做到“四心”，分别是：担心，耐心，用心，狠心。

一，关于担心。
这要求我们向这些抽烟的家人不断的传达我们对他们身体健康问题的担忧，让他们知道，我们为了他们终日担惊受怕，从而使他们产生愧疚感，感觉自己的抽烟习惯连累了家人。

二，关于耐心。
这要求我们要长期耐心的向这些抽烟的家人做思想工作，除了要向他们宣传吸烟的危害有多么的大，还要告诉他们戒烟的好处有哪些。

三，关于用心。
这要求我们对家人的抽烟问题不能只停留在口头，而是还要落实到实际行动中，比如教导他们具体的戒烟方法和技巧，给他们买些辅助戒烟的产品，如鸿门宴戒烟贴，甚至是给他们更多的陪伴等。最后，还要监督他们的戒烟进展情况。

四，关于狠心。
如果在上述三方面的工作都做到位的情况下，还是达不到预想的效果。可以相应增加一些“惩治或制裁措施”，通过这些措施，威迫或诱骗他们，从而达到让他们愿意接受戒烟的目的。比如：每天静悄悄的“偷走”他们几根香烟，让他们变相减少抽烟；在他们抽烟时，其它家族成员齐心协力把他们赶到屋外面抽；当他们有事需要配合时，一概拒绝； 夫妻的，可以以分房睡相威迫等等。