Question

夏天喝冰水有什么坏处？

Answer 1

夏季是一年中最炎热的时期，很多人为了凉快就会喝冰，缓解炎热身体，其实夏天喝冰是有很多的坏处，会导致身体出现不适现象，比如出现消化不良的现象，也会影响食欲，引起感冒的产生，对于身体健康也是有非常大的危害，应该特别的注意，避免夏天喝冰引起不适的现象。
夏季人体机能处于较弱的状态，食欲欠佳，抵抗力相对较差，如果夏天喝冰就会对身体产生危害，引起各类不适症状和疾病，但是多数人对于这类情况带来坏处不是特别了解，那么，我们就来分析和了解一下夏天喝冰的坏处吧。
　　引起消化不良
　　在炎热的夏天如果喝冰是可以解决身体的凉快问题，但是过多进行夏天喝冰就会逐渐的导致胃部黏膜的受伤，血管逐渐的进行收缩，这个时候胃液的分泌就会逐渐的减少，肠道就会变得难受，受到冰冷东西的刺激，加快胃肠蠕动，影响吸收，也会慢慢的引起消化不良的现象，后期也会导致腹痛、腹泻等现象，危害也会是比较的大，应该特别的注意，夏天喝冰的危害不小。
　　影响食欲
　　如果在夏天吃多了冰冷的食物，尤其过多的喝冰的东西就会导致胃粘膜的损害，这会导致胃部不适，也会引起食欲的下降，长久下去，尤其长时间进行刺激，也会引起胃病的产生，引起大量的胃部疾病。
　　导致感冒
　　吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力从而降低，使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。
　　引起痛经
　　对于女性来说如果夏天喝冰，尤其是在月经期间，就会导致身体不适，也会引起痛经的现象，身体的免疫力和抵抗力也会大大的下降，子宫也会变得更加难受和有损伤的现象产生，而且身体的月经量增多，月经失调等现象。
　　夏天喝冰对于身体没有好处，夏天吃冰凉食品、喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等，也会产生感冒、胃部不适，身体抵抗力逐渐的下降，对于身体的危害是比较大的，应该特别的注意。

Answer 2

01
喝热水比喝凉水更健康？
每个人喝水的习惯不同
有人喜欢热水，有人喜欢凉水
当你多喝热水的时候
仍有一群人哪怕在寒冷的冬季
也依旧一杯冰水下肚
那么，热水真的比凉水更健康吗？
多喝热水看似暖胃有时却会伤胃
世卫组织已经把
65℃以上的热饮列为致癌物
长期喝刚煮开的水
刚煮好的粥等会烫伤胃肠道
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02
喝凉水对身体有坏处吗？
其实，我们的胃里
有一套完善的体液分泌机制
能维持胃里环境的稳定
若非一次性过量饮用
喝少量凉水不会对胃黏膜造成影响
但是长期大量饮用
也可能会给身体带来一定危害
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肚子疼
肠胃消化功能不好的人
长期喝凉水会给肠胃
带来严重的刺激
有时候可能会引起肠胃痉挛
导致肚子疼
牙齿敏感
喝冰水或凉水会刺激牙神经
导致牙齿酸痛敏感
需要缓解一段时间才能消失
不过敏感症状一般很快恢复
诱发心绞痛
大量饮用冰水导致血管收缩
以及胃肠神经调节导致血管收缩
心脏血管因冰水而挛缩
容易诱发心绞痛03
健康喝水需要注意什么？
●将生水烧开，放温后喝；
●多喝水，不要等口渴才喝水；
●早起喝杯水，睡前少喝水；
●适量饮水，成人每天需要摄入1500~2500毫升的水分。