孩子中考前家长要做些什么
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1、营造宽松心理氛围,切忌制造紧张气氛
考前一段时期和考试过程中,家长明智的做法是,该干嘛就干嘛,坚决避免家庭纠纷,如:出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件,营造温馨、宽松的家庭氛围。
2、切忌打击孩子自信心
家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄批评、指责。学习成绩的波动,内心的焦躁都可能让孩子对学习,对考试失去信心。
3、切忌唠叨和不良的心理暗示,让孩子学会缓解压力释放压力
不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”“你不要紧张”,“你说要考多少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的`言语。
4、合理安排膳食,注意饮食卫生
考试前夕,孩子的身体在大脑的指挥下,神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠,关心孩子饮食起居的每一个细节。
中考前家长做法
第一点就是要做好家长,学习有老师帮孩子制定了完善的复习备考计划,老师比我们专业的多,所以我们不要过多的干涉孩子学习的问题。
第二点就是不要总是盯着孩子说不要有压力不要有压力,虽然我们是好心,但是每天都有人在耳边唠叨不要有压力孩子总会产生心里暗示的。
第三给孩子准备健康安全的饮食,天气炎热,准备合适的水果,杜绝冰镇饮料和食品,保证中考前的身体一直保持健康。
第四还要做好后勤保障工作,一切按部就班,不要因为中考的到来而作很大的改变。
最后就是相信自己的孩子是最棒的,默默为他祈祷鼓劲,祝他们考出理想的成绩。