北京马拉松2023年比赛时间
2023年北京马拉松比赛时间是2023年4月16日。
2023北京半程马拉松,是由北京市体育局主办,北京市体育竞赛管理和国际交流中心、中奥路跑(北京)体育管理有限公司承办的马拉松赛事。
2023年4月16日7:00,2023北京半程马拉松在天安门广场鸣枪开跑,经过角逐,最终肯尼亚选手基鲁伊以59分37秒的成绩获得男子组冠军,同时打破了赛会纪录。中国选手杨克古以1小时3分41秒夺得亚军,也打破了原赛会纪录。女子组前三名被中国选手包揽,刘敏以1小时11分7秒夺得冠军,夏雨雨和徐冰洁取得二、三名。
参加马拉松需要注意的事项
1、号码布须佩戴胸前,参赛号码向外,参赛选手进入相对应的集结区,切勿遮挡,以便工作人员辨认,否则组委会将有权取消其参赛资格。
2、为确保正确记录比赛成绩,号码布须全程佩戴,不可中途摘下。
3、为便于组委会及医护人员在紧急情况下联络选手的家人或亲友,请用防水笔于号码布背面完整填写个人及紧急联系人信息。
4、号码布不得转借,否则发生的一切后果,由原号码布持有者负全部责任。
5、比赛结束后不要立即停下来,要利用10-20分钟时间让心率、呼吸逐步恢复正常速率,同时利用身体最热、肌肉弹性较好的时段进行充分的拉伸,每个部位的拉伸可以进行2-3组,每组保持15秒。