藜麦米怎么吃

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青灯教育笔记
高能答主

2023-05-31 · 娱乐领域创作者
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青灯教育笔记
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藜麦米可以做藜麦大米粥,具体做法如下:

工具/材料:藜麦、大米、碗、清水、电饭煲。

1、藜麦一把浸泡20分钟。

2、倒去水备用。

3、大米一把淘洗一下。

4、藜麦和大米倒电饭煲里。

5、适量清水。

6、选择粥,按启动键开始。

7、大约四十分钟,藜麦大米粥煮好了。

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