怎样遇见更好的自己？
怎样遇见更好的自己？
1.早睡早起
天亮起床，天黑睡觉养成一个良好的生活习惯以前，拼的是学习成绩，现在，拼的是身体健康。
2.每天晚上睡前泡脚
忙碌了一天，给脚放松一下，泡脚不仅能舒缓疲劳，更能帮助拥有一个好的睡眠
3.每天复盘
复盘是自我精进，不可缺少的重要一步，不管是工作还是生活，有则改之无则加勉。
4.利用碎片时间学习
你的时间用在哪里，决定你会成为一个什么样的人，有的人利用碎片化时间学习，有的人却用来刷短视频，久而久之，差距就拉开了。
5每天写出三件心怀感恩的小事
我们要对这个世界充满善意和感恩，当写出来之后，你会发现，这个世界是如此的美好。
6.坚持读书
多读书，读好书，读书，能够使得我们保持思考，人一生的经历是有限的，读书能够拓宽我们生命的宽度和深度。
7、看电影纪录片
无论是美食、人文、地理、等等，多看电影和纪录片，能够拓宽我们的视野。
8锻炼身体
身体是革命的本钱，只有身体健康，才能够追求自吧想要的生活，找到自己喜欢的运动方式，比如:跑步、跳绳、瑜伽等。
9.冥想了
每天花个十分钟的时间，进行冥想，不仅能释放压力，还能锻炼自己的专注力。
10.记账理财
记下自己的开支，清楚钱花哪里去了，根据开支情况进行调整，越早越好。
11.打扫房间
经常整理打扫房间，保持整焙井然有序，让自己心情愉悦，提高生活品质。
12.坚持练字
每天花上半小时练字，不仅能修炼心性，还能够让字越写越美。
13.定期联系家人和朋友
所有感情都是需要维护的，定期联系家人或者朋友，可以发信息打电话开视频。
14.制定计划
凡事预则立，不预则废，做任何事情都需要制定明确的计划，好的计划往往会达到事半功倍的效果。
15.自己动手做饭
自己动手丰衣足食，吃自己做的饭，会有一种说不出来的幸福感。
16.凡事提前十分钟
不慌不忙，不仅是对别人的一种尊重，也是对自己的一份要求。
17.早晚用左手刷牙
用左手刷牙，能够促进右脑发展，提高记忆力，尝试一下你将会有意外收获。
18.经常大笑
笑能消除紧张与疲劳，笑能驱散忧愁与烦恼，还能够交到更多的朋友。
19.裸睡
裸睡能够提高睡眠质量，更好地缓解压力和负面情绪。
20.断舍离
定期扔东西，把不用的东西全都扔掉，生活越简单越好。
21.投资自己
爱自己最好的方式就是投资自己，要舍得给自己花钱学习。
22.远离负能量的朋友
远离传播负能量爱抱怨的朋友，和积极向上的人在一起。
23.保持情绪稳定
能控制自己情绪的人，方可控制自己的人生，保持情绪稳定是优秀女孩应有的素质。
24.管自己的嘴
你的嘴就是你的风水，记住沉默是金。
25.不做恋爱脑女生
即使恋爱，也不要失去自我。
