青春是几岁到几岁结束的
世界卫生组织(WHO)规定青春期为10~19岁。
女生青春期一般是从9岁开始,男生一般是从11岁开始,但是由于每个人的身体情况不同,不同人的身体素质也不同,因此青春期来临的时间也是不同的。
所以,通常把10-19岁这段时间统称为青春期。建议家长可以根据孩子的身体发育情况进行分析,及时补充体内所需的营养,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜,平衡身体的饮食。
如果存在身体方面的不良反应或者其他不适的情况,应该及时去医院进行检查,一定要保证孩子正常的发育。也可以适当的检查身体,了解身体所需,进行补充,让孩子茁壮的成长,平稳的度过青春期。
影响因素
生长发育是遗传和环境交互作用的结果。青春期的发育时间和速度很大程度上由遗传决定,影响生长、体型、脂肪量等诸多方面。
营养和健康是影响青春期成熟的两个最重要的环境因素,青春期对于蛋白质和热量的需求较大,如果营养不良,蛋白质摄入过少,将会影响生长突增、生长速度和初潮/变声的时间,发育和成熟将会减缓或延迟。
随着生活水平的提高,青少年的身体发育呈现出一种长期趋势,即青春期的开始年龄和发育高峰的出现有提前现象。此外,社会环境因素也会影响青春期的开始时间,生活在与生物亲属亲近的环境中(更少的家庭冲突、完整的家庭等),会减慢青春期进程。