Question

得糖尿病需要注意什么？

Answer 1

在糖尿病的治疗当中，患者需要注意的方面非常多首先是饮食方面，实际上所有的饮食在体内最终都可能转化成，葡萄糖有助于不能直接吃甜食其他非甜食物，最终也会这话是不正常。你要注意总热量的摄取要根据理想体重以及体力活动来确定每天的总热量避免过多热量摄入，导致体内葡萄糖的增高，每个患者对不同食物的血糖，反应也不完全相同。患者应该来进行自我血糖，检测来发现影响血糖比较大的食物及量在演示过程中，以排毒运动是非常好的降糖方法患者，如果有运动习惯，坚持定期运动可以起到有效改善，葡萄糖以及降低血糖，改善胰岛素降低的目的，但有些患者不适合运动，如如有严重的心肝肾疾病的患者频发，低血糖的患者，所以在运动前后要进行血糖的监测运动中要随时携带唐避免运动农地乐堂的发生，或者最重要的，是要进行自我血糖检测，因为血糖实际上瞬息万变一次血糖值，不能反映血糖波动的规律，也不能反映血糖控制的情况，所以要经常进行自我监测血糖来判断血糖是否达标，因为只有长期血糖达标，才能够避免糖尿病的并发症。

Answer 2

由于不同糖尿病患者的实际情况不同，我们建议患者规律就诊，及时获取医生/营养师的个性化饮食方案指导。总体上来说，需采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案。
主食定量、按需摄入：主食包括大米、面粉及各种杂粮等，需根据实际情况在医生、营养师指导下按需摄入。
全谷物、杂豆类宜占主食摄入量的1/3：全谷物是指未经精细加工或处理的谷物，杂豆类是富含淀粉的豆类食物，包括红小豆、绿豆等除大豆以外的豆类。
每日蔬菜摄入量500g左右，深色蔬菜占1/2以上：糖尿病患者的每日蔬菜摄入量不宜低于健康成年人，最好在500g以上。
两餐之间适量选择低血糖
指数水果：糖尿病患者宜选择血糖指数较低的水果，并需注意合理安排进食时间、每次进食需适量。
常吃鱼、禽，适量吃畜肉，减少肥肉摄入，每天不超过一个鸡蛋。
每日300ml液态奶或相当量的奶制品：如选择酸奶，宜选择不含蔗糖和蜂蜜的原味酸奶、
重视大豆及其制品的摄入，零食加餐可适量选择坚果，如开心果、扁桃仁等，每日摄入量约为30~50g。
足量饮用白开水，可适量饮用淡茶或咖啡，不喝含糖饮料。
进餐需注意定时、定量，细嚼慢咽，同时建议患者养成先吃蔬菜，最后吃主食的习惯。

Answer 3

糖尿病的注意事项包括饮食、运动，药物治疗以及血糖监测。
糖尿病是一种无法彻底治愈的慢性内分泌系统代谢性疾病，患者一旦患病后，需要长期治疗，以及通过控制饮食适当运动等一些方式来配合进行治疗。患者需要注意严格遵照医嘱，按时服用药物，控制饮食，坚持进行运动，并且需要定期监测血糖。
补充胰岛素或服用药物进行降糖，是糖尿病患者必须要使用的治疗手段，除此之外，通过生活方式进行干预也是比较重要的，患者如果不注意控制饮食，则会导致糖分摄入过多，致使血糖异

Answer 4

糖尿病人自身血糖调控能力下降或丧失，平时要注意控制血糖，别高了，也别低了。外出时在口袋里放几块水果糖，防止低血糖昏迷。