Question

因工作压力导致失眠对身体健康产生哪些影响？

Answer 1

人人都有可能因为生活和工作的压力出现失眠现象。如果是偶尔失眠，基本上对身体健康不会产生影响。

失眠往往伴有一些心理障碍，有焦虑或者是抑郁情绪，而且在这种情况下失眠非常容易形成恶性循环，失眠会越来越重。长期失眠会导致生活节律紊乱，往往会伴有一些植物神经功能紊乱的症状，比如心慌、出汗异常、胃肠功能紊乱，食欲不振。

如果是失眠时间比较长了，往往不可能是单纯一个失眠问题，一般都会有心理障碍，比如神经衰弱或者是抑郁性神经症，焦虑性神经症等等问题。

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