Question

【求救啊】谁能告诉我怎么不头晕我给谁跪下磕三个响头!!!!!!

我165，53公斤,大概俩个星期吧,现在瘦到51公斤了
我现在就是头晕,晕的不行,可能是低血糖犯了
在教室里都快晕过去了
上网搜资料,都一个道理,说什么:快吃啊!快吃巧克力啊!吃包子啊!喝红糖啊!
苍天啊!!!!!!!我不想前功尽弃啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!我不想反弹啊!!!!!!!!!
有没有姐姐妹妹们,安全度过这段时间了的!!!!!!!!
能告诉我一点方法,怎么度过这段头晕时期呢?
我天天替你吃斋念佛求菩萨保佑你一生不长胖!!!!!!!!
谢谢了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 1

血糖低的人容易晕，糖类是人体的主要能量源之一，血糖低的人一旦跟不上饭食，体内血糖不够用，就会头晕，冷汗，浑身哆嗦。
同时血糖低的人，一般血压也很低。血液要克服地心引力往上供给大脑，可是由于血压很低，就很难把血液充足的往上供给大脑，大脑长期缺乏营养，可是人还要经常用大脑去思考记忆，消耗能量，这时就会出现头晕的症状。
确实，糖块，巧克力，之类的食品可以暂时的解决问题，但是都不解决根本问题。你必须全面且均衡的补充营养补充食品，彻底的调理你内五脏六腑的机能，增加血压。同时调理胃肠吸收功能，调理脾脏机能。调理你身体的整套吸收和利用血糖的机能。