Question

红茶对身体有好处吗？

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Answer 1

红茶指的是发酵过的茶叶，它的营养价值是很丰富的。适量的喝一些红茶可以有效的吸收红茶中的胡萝卜素、维生素为钙离子、镁离子等营养成分，并且可以为人体的新陈代谢提供多种必需的氨基酸。适量的喝一些红茶可以促进肠道蠕动、增进食欲，并且有一定的利水渗湿、清热解毒消肿的功效。红茶还可以调节血糖、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防功效。

Answer 2

红茶中含有多种活性成分，可以清除自由基，保护细胞，有延缓皮肤衰老的作用。红茶中含有的咖啡碱能够刺激大脑皮质，使神经中枢处于兴奋状态，有助于提神、增强记忆力以及集中思想。

Answer 3

红茶可以帮助胃肠消化，可以激发人的食欲，同时也可以利尿消除水肿，并且最重要可以强化心脏功能，富含很多维生素。

Answer 4

有，经常喝可以清理我们肠道内的垃圾，并且可以使我们很好的补充身体所需要的营养物质，还可以促进肠道的消化，帮助我们减肥。

Answer 5

女性多喝红茶可以起到补气养血，暖胃驱寒的效果，红茶里面含有许多微量元素和茶多酚，可以起到提神醒脑的作用，但是孕妇和哺乳期女性不能喝哦！