Question

毛孔粗大，有什么方法能让皮肤变得细腻？

Answer 1

要注意改掉不良的生活习惯，不能抽烟，喝酒，饮食要多数素少肉，少吃甜食，要注意经常运动运动，可以促进新陈代谢，保持充沛的精力，要注意每天保持好的心态，作息时间要稳定，不要熬夜，实用具有抗氧化的食物，每天保证饮用八杯水能助消化，系统蠕动平稳，补充碱性食物以及混合，有空儿的时候去户外，去大自然吸收新鲜的空气。体内补水
喝水是最有效的补水方法。可以从体内补充充足的水分，肌肤就会自然而然变得水润和丰盈。但不是喝得越多水，皮肤就会变得越滋润，喝水也要讲究方法。每天饮用1800毫升左右的水就已经足够身体的水分需要。如果喝太多水，反而会加重肾脏的负担。

另外喝水时，要小口地喝，避免一次性喝过多的水。



体外补水
肌肤补水不要期待涂抹一瓶“保养圣品”，就24小时补水。想要做好补水的工作，早晚要例行涂抹补水和护肤的产品，最好还要使用补水面膜。当感到肌肤干燥的时候，要及时给肌肤补充水分，可以随身携带小的补水喷雾。



当然，在补水之后还要注意锁水，例如：早晚清洁肌肤后，可以依次使用保湿的护肤水乳以及精华液。