睡觉腰疼怎么回事?

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腰痛在普通人中很常见,无论是白领还是建筑工人都有可能发生腰痛。可以说,无论是脑力劳动还是体力劳动,只要是打工人,多多少少都逃不过腰痛的魔咒。

睡觉腰痛,但起床之后疼痛缓解,可能与腰椎的骨关节炎,或者腰背筋膜炎有关。

想要治疗腰痛,应根据腰痛的病因来决定。

1、腰部的软组织损伤:急性期推荐卧床,口服、外用非甾体类抗炎药、营养神经的药物保守治疗即可,这一时期不建议推拿按摩治疗,因为可能加重炎症刺激。

慢性的软组织劳损造成腰痛,可以口服药物或外用膏药改善症状,同时可到正规机构接受康复理疗。

2、腰椎间盘突出症:大部分腰椎间盘突出症的患者经保守治疗(如卧床休息、口服药物、牵引、按摩等)均可改善症状,成功率80%-90%,因此腰椎间盘突出症还是首推保守治疗。

当出现马尾神经麻痹(表现为大小便功能障碍,肛周麻木)应尽早手术治疗。

当病史超过6-12周,系统的保守治疗无效、反复发作甚至症状加重,或疼痛剧烈不可忍受,严重影响工作生活时,则考虑手术治疗。

3、肾结石:肯定要及时手术治疗。

如何预防腰痛?

预防腰痛,首先要养成正确的用腰习惯,即避免久站、久坐,避免过力用腰。

此外,还要平时加强腰背部的肌肉力量训练,推荐练习小燕飞动作。

中老年人预防腰痛,要重视骨质疏松的防治。

“人老先老腿”,老年人膝骨关节炎的发病率很高,积极治疗膝骨关节炎也可减轻腰痛。因为随着膝关节的功能障碍及畸形的加重,会导致腰部的负荷增加,造成腰椎疾病的加重,日常可佩戴护腰带进行辅助修复支撑。

芊芊梓沫
高粉答主

2021-03-25 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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睡觉腰疼一般考虑腰间盘突出,腰肌劳损,或者由于睡眠姿势不当导致的,所以需要去医院就诊,让医生当面检查,再结合腰椎CT来进一步确诊,如果是腰肌劳损导致的,首先应该休息环境,绝对不可以剧烈运动,在医生的建议下可以适当口服非甾体类抗炎药,配合中医中药针灸理疗等治疗,有很好的效果,天气转凉的时候,及时增添衣物,需要注意局部的防寒保暖。
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2022-06-15 · TA获得超过164个赞
知道小有建树答主
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晚上睡觉腰痛常见的原因有强直性脊柱炎、骶髂关节炎、腰背筋膜炎以及腰椎的感染、肿瘤等其他一些少见的疾病。
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