每天早上都大便正常吗?
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从体新陈代谢的角度来讲,早上大便要好于晚上大便!
因为早上大便所排的是昨天以前体内积下的废物,如果这些东西不能及时排出体外,时间长了会造成宿便,不利于身体健康!
有的人早上起来之所以先喝一杯水,目的就是要大便排毒!
我们每天1日3餐,食物会被吸收,剩下的变成毒素必须在24小时内排出,有人说我每天吃得很少没必要1天1次吧?我来告诉你人的体温36.5度,在这样的温度下相当于盛夏的温度,你把你每天要吃的倒在垃圾桶里,然后放在你家客厅的中央,你想什么时候大便就什么时候倒垃圾,让我们看看你能忍受几天,你的肠道又能忍受几天。
在来说说为什么要每天早上大便,不管是中医还是西医都讲早上7到8点是肠道蠕动最旺盛的时段,那你说此时不便更待何时,有很多人是朝8晚5的上班族,早上赶时间把大便放在晚上解决,然后到了晚上在肠道也想休息的时候开始气功排便,时间一天天过去,问题就出来了肠道里会鼓出一个个的小包,垃圾毒素藏在里面更难排出了,还有痔疮等等别的肠道疾病。
最后说说什么大便是好的大便,最好的当然是像棉条不断,浮在水上,太干就会沉,说明要多喝水,大肠把你的水分都吸走了。颜色金黄为正,褐色说明油荤重了,红色说明下消化系统出血,黑色说明上消化系统出血,黑色最要命,搞不好会死人的。
因为早上大便所排的是昨天以前体内积下的废物,如果这些东西不能及时排出体外,时间长了会造成宿便,不利于身体健康!
有的人早上起来之所以先喝一杯水,目的就是要大便排毒!
我们每天1日3餐,食物会被吸收,剩下的变成毒素必须在24小时内排出,有人说我每天吃得很少没必要1天1次吧?我来告诉你人的体温36.5度,在这样的温度下相当于盛夏的温度,你把你每天要吃的倒在垃圾桶里,然后放在你家客厅的中央,你想什么时候大便就什么时候倒垃圾,让我们看看你能忍受几天,你的肠道又能忍受几天。
在来说说为什么要每天早上大便,不管是中医还是西医都讲早上7到8点是肠道蠕动最旺盛的时段,那你说此时不便更待何时,有很多人是朝8晚5的上班族,早上赶时间把大便放在晚上解决,然后到了晚上在肠道也想休息的时候开始气功排便,时间一天天过去,问题就出来了肠道里会鼓出一个个的小包,垃圾毒素藏在里面更难排出了,还有痔疮等等别的肠道疾病。
最后说说什么大便是好的大便,最好的当然是像棉条不断,浮在水上,太干就会沉,说明要多喝水,大肠把你的水分都吸走了。颜色金黄为正,褐色说明油荤重了,红色说明下消化系统出血,黑色说明上消化系统出血,黑色最要命,搞不好会死人的。
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病情分析:,你好,你的情况是完全正常的
啊?这是习惯,也是一种好的习惯!,意见建议:,正常人的排便差异很大,这与个体差异,生活习惯,尤其是饮食习惯有关.一般情况下,正常人每天排便1~2次,有的
2~3天一次(只要无排便困难及其他不适均属正常),但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次.,生活护理:,祝健康
啊?这是习惯,也是一种好的习惯!,意见建议:,正常人的排便差异很大,这与个体差异,生活习惯,尤其是饮食习惯有关.一般情况下,正常人每天排便1~2次,有的
2~3天一次(只要无排便困难及其他不适均属正常),但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次.,生活护理:,祝健康
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每天1~2次是最正常的,而且你形成了早上※※的习惯。很多人都有自己习惯的时间的。没什么担心的。
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早上一次,一天精神呀
早上大便,能够排出前天一夜里积聚的毒素.最有利于身体健康了.
恭喜你,你已养成了很好的习惯!~
早上大便,能够排出前天一夜里积聚的毒素.最有利于身体健康了.
恭喜你,你已养成了很好的习惯!~
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很好。很正常。每天正常排便对皮肤等等各方面也不错。
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