Question

绿茶有什么功效与作用呢？

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Answer 1

绿茶有什么功效与作用呢？茶多酚能阻断体内各种致癌物如亚硝酸铵的合成，具有直接杀死癌细胞、提高机体免疫力的作用。对消化系统、呼吸系统、皮肤癌有很好的预防作用。同时，茶多酚有助于美容护肤。

1.绿茶含有抗氧化成分，能有效抵抗身体衰老。由于人体的代谢过程，如果氧化过多，会产生大量自由基，加速衰老，损伤身体细胞。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶的活性，清除自由基。绿茶中的儿茶素可以抑制一些引起人体疾病的细菌，同时不会危害肠道有益菌的繁殖，所以绿茶具有调节肠道的作用。

2.人体在新陈代谢的过程中，会产生大量的自由基，体内的细胞也会受到损伤。超氧化物歧化酶是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶活性，清除自由基。因此，经常喝绿茶可以起到延缓衰老的作用。绿茶中含有的儿茶素能有效抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。此外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌。因此，经常饮用绿茶能有效预防口臭。

3.茶叶中的茶多酚能很好地阻断体内脂质过氧化的发生，具有较强的抗氧化作用和生理活性，是人体自由基的清除剂。根据试验的结果，证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍，茶叶是碱性饮料，能抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿，保护牙齿，强健牙齿。茶叶含有水溶性维生素C等成分，可以减少眼晶体的混浊。经常喝茶对减少眼部疾病、保护眼睛、明目有积极作用。茶叶的茶多酚有很好的抗氧化作用。

Answer 2

绿茶能够起到一个下火的效果，而且也可以帮助开胃，还能够促进肠胃蠕动，喝了之后还能够起到一个消除暑气的效果，也能够让皮肤变得特别红润。

Answer 3

清头目，除烦渴，消食，利尿，解毒。可用于治疗头痛，目昏，目赤，多睡善寐，心烦口渴，食积，口臭等病症。

Answer 4

可以减肥，可以开胃，并且可以抗辐射抗突变，可以改善便秘，也可以增加食欲，缓解烦躁般的情绪。

Answer 5

可以下火，可以降血脂，可以抗衰老，可以预防癌症，也可以抗辐射。