豆腐要怎么煎才不会碎?
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豆腐煎鸡蛋,营养丰富,很适合家里的老人和孩子食用。
首先准备老豆腐一块,将豆腐平刀切成5毫米的厚片,大家最好使用老豆腐,这样做出来的味道更香。然后斜刀将豆腐切成三角形,放入碗中备用,下一步我们开始准备蛋液。
碗中打入三个鸡蛋,加入食用盐1勺,胡椒粉少许,再加入适量的水淀粉搅拌均匀备用,加入水淀粉的目的是让蛋饼更容易成型,下一步开始制作。首先将锅烧热,加入食用油滑锅,然后将热油倒出留底油,在锅中加入少量的食盐,再将准备好的老豆腐依次下锅,加盐煎豆腐的目的是让豆腐不粘锅,同时也让豆腐更加的入味。豆腐下锅之后开小火煎5分钟,煎的锅中需要不停地晃动豆腐,煎至一半的时候需要翻过来再继续 煎至金黄色,这样小火慢煎的豆腐香味十分的浓郁。煎至5分钟之后将锅离火,然后将准备好的蛋液缓缓下锅,蛋液下锅之后再转微小火煎5分钟,煎至定型之后再加入少许的植物油从锅边淋入,然后开中小火将鸡蛋饼翻过来,将另一面煎至金黄色即可出锅。
首先准备老豆腐一块,将豆腐平刀切成5毫米的厚片,大家最好使用老豆腐,这样做出来的味道更香。然后斜刀将豆腐切成三角形,放入碗中备用,下一步我们开始准备蛋液。
碗中打入三个鸡蛋,加入食用盐1勺,胡椒粉少许,再加入适量的水淀粉搅拌均匀备用,加入水淀粉的目的是让蛋饼更容易成型,下一步开始制作。首先将锅烧热,加入食用油滑锅,然后将热油倒出留底油,在锅中加入少量的食盐,再将准备好的老豆腐依次下锅,加盐煎豆腐的目的是让豆腐不粘锅,同时也让豆腐更加的入味。豆腐下锅之后开小火煎5分钟,煎的锅中需要不停地晃动豆腐,煎至一半的时候需要翻过来再继续 煎至金黄色,这样小火慢煎的豆腐香味十分的浓郁。煎至5分钟之后将锅离火,然后将准备好的蛋液缓缓下锅,蛋液下锅之后再转微小火煎5分钟,煎至定型之后再加入少许的植物油从锅边淋入,然后开中小火将鸡蛋饼翻过来,将另一面煎至金黄色即可出锅。
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