Question

人体重轻了肉去哪了?

Answer 1

体重轻了肉就是减肥中的肉主要是变成尿排出体外了。

在减肥的过程中，多余的肉可能会被身体吸收转化为热量而排出，脂肪都会分解变成水和热量，都被身体消耗，变成汗水和尿排出体内。

减肥注意：

减肥建议节食+运动。苹果含有人体80多种酶，帮助人体消化。有利于减肥。而减肥不是一天的事，太过于急躁，反而会增肥。减肥首先要少吃油性大的食物，少吃高热量的食物，糖分高的食物，比如油条糖糕巧克力等。

减肥不能暴饮暴食，少食多餐。减肥要多运动，跑步跳绳，跟着手机电视做减肥操等。做任何事都没有轻松一说，特别是减肥。减肥也不是那么难，只需要坚持21天，以后就成习惯了。