Question

猕猴桃挺甜的，糖尿病人能吃吗？





Answer 1

猕猴桃是一种营养价值比拟高的水果，糖含量很低，糖尿病患者能够食用。除了猕猴桃，糖尿病患者平常还能够恰当吃些性质温和、含糖量低的水果。其中十分典型的是苹果、草莓，即血糖控制好的病人能够适量吃一些水果，以补充维生素，且对肠功用的恢复也有协助。很多糖尿病病人，会呈现植物神经功用的紊乱，招致便秘，多吃一些水果是能够的。但是在吃了水果之后，主食要适量控制，以保证全天总热量的供应。但是含葡萄糖量高的水果，比方西瓜、哈密瓜等，应尽量少吃。

猕猴桃鲜嫩多汁，滋味酸甜宜人，且营养价值丰厚，特别是维生素C含量，比柑橘，苹果等水果高出几倍以至几十倍，此外还含有膳食纤维，氨基酸，叶酸以及人体必需的多种矿物质，且其属于低升糖指数的水果，倡议糖尿病患者两餐间作为水果加餐食用，亦可入菜炒肉或海鲜食用，但一日不应超越2个为宜。猕猴桃籽中，含有多酚、黄酮等生物活性物质。食用时，拦腰切开，用勺子刮尽内壁皮肉，充沛咀嚼。

任何食物都有升高血糖的才能，只不过有上下之分，所以说糖尿病患者的饮食必需慎之又慎。可是，有些患者得了糖尿病之后，就什么也不敢吃了，这是不对的。关于糖尿病患者来说，保证饮食丰厚多样，营养平衡，这是最最少的一点请求。

很多糖尿病患者对各种水果都是敬而远之，总觉得水果的含糖量都很高，都不能吃。其实，水果是很安康的一种食物，低热量、低脂肪，对糖尿病患者来说，是必不可少的选择之一。依据目前临床察看发现，糖尿病患者恰当吃些水果是有助血糖管理的。只不过，前提是要吃对，否则只会得失相当。

Answer 2

糖尿病患者是可以吃猕猴桃的，但是一些比较甜的食物，尽量还是要少吃一些吃的。猕猴桃的功效和作用，它富含的各种维生素含量是比较高的，所以说适当的吃一些还具有一定的提高免疫力的作用，而且对于保护视力也有着一定的作用，平时的时候可以多吃一些养成有规律的生活方式。

Answer 3

是可以的，但是不能多吃，毕竟猕猴桃的热量和糖分还是挺多的。吃多了导致血压升高了。

Answer 4

能。虽然患者可以使用这种水果，但也需要把握好量的控制，尽量还是少吃一些。