Question

如何引导孩子控制自己的情绪？有什么办法呢？

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Answer 1

家长只有关注孩子的情绪变化，才能够正确引导孩子控制自己的情绪，需要正确认识到孩子发脾气的原因。很多家长在孩子发脾气的时候就会感觉到厌烦，就会遏制孩子，这种行为就是非常不可取的。孩子可能是受到委屈才会发脾气，家长需要让孩子认识到发脾气带来的不好后果，让孩子意识到发脾气是不好的行为，也会更愿意跟父母表达自己真实的想法。

如果家长在孩子发脾气的时候就打骂孩子，这样很可能会让孩子将负面情绪埋在心中，不能够很好的疏导，长期以往就会让孩子的性格发生问题，也会影响孩子日后发展。在孩子无法控制自己的情绪的时候，家长需要适当引导，转移孩子的注意力，将话题转移到孩子感兴趣的地方。家长可以陪孩子做一些有趣的游戏，让孩子心情愉悦，也能够让情绪得到变化。

如果孩子一直无法控制自己的情绪，家长就有必要和孩子进行有效沟通，让孩子意识到事情的严重性。在孩子控制不住情绪时，家长可以教会孩子正确发泄情绪的方法，可以通过听歌、运动来让情绪得到有效缓解。研究表明，适当的运动能够让情绪更加平和，家长可以培养孩子运动的习惯，不仅能够对孩子的健康有利，而且还能够让孩子释放心中的不满。

父母可以在孩子生气的时候，倾听孩子内心真正的想法，在生活中尊重孩子的意见。家长需要言传身教，不能够在孩子面前大吵大闹，不然孩子就会跟父母学。父母需要做孩子的好榜样，不能够在孩子面前情绪失控。理解孩子的想法，与孩子一起控制自己的情绪，这是父母和孩子都需要共同努力的一件事，不能够完全将错误归咎于孩子，还要家长自身找问题。

Answer 2

首先作为父母的情绪也一定要控制，并且在孩子想要发泄情绪的时候，要让孩子去充分的发现，并且在孩子发泄完之后，父母要及时的跟孩子沟通。

Answer 3

家长要做出一个好的引导，给孩子做好榜样的作用，遇到事情一定要冷静，不要太冲动，要注意孩子的情绪，要和孩子讲道理。