Question

橘皮的功效和作用

Answer 1

问：橘皮的功效和作用

答：您好 很高兴回答您的问题。橘皮的功效与作用：1、抗氧化：橘皮中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以有效抵抗自由基的侵袭，延缓衰老，抗疲劳；2、解毒：橘皮中含有丰富的维生素C和抗菌素，可以帮助人体排除多余的毒素；3、补钙：橘皮中含有丰富的维生素K，能够有效补充钙质，预防骨质疏松；4、降血压：橘皮中含有果胶和抗氧化剂，可以缓解血管收缩，降低血压；5、促进消化：橘皮中含有丰富的纤维素，可以帮助消化，减少便秘症状；6、增强免疫力：橘皮中含有丰富的维生素C，可以有效增强机体免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭；7、抗炎：橘皮中含有丰富的花青素，可以有效抑制炎症反应，减轻肌肉疼痛和关节炎症。橘皮一般可以在室温下保存1个月左右，如果放在冰箱中，可以延长保存期至3个月。本次回答结束，感谢您的提问，希望可以帮助到您。