站有站相坐有坐相

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站有站相坐有坐相

  站有站相坐有坐相,从小到大父母都讲,我们要注意自己的仪态,做什么就要有什么的样子,站要有站相,坐要有坐相。这样可以给人比较精神的感觉,同时也要严格要求自己,让自己能够有一个好习惯。站有站相坐有坐相

  站有站相坐有坐相1

  中华民族礼仪要求中,“站有站相,坐有坐相”是对一个人行为举止最基本的要求。

   “站有站相”

  站立是人们生活、工作及交往中最基本的举止之一。正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直,头正目平,面带微笑,微收下颌,肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然下垂,两腿相靠直立,两脚靠拢,脚尖呈“V”字型。女子两脚可并拢,肌肉略有收缩感。

  如果站立过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,但上身仍须挺直,伸出的脚不可伸得太远,双腿不可叉开过大,变换也不能过于频繁。

  站立时,如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势,都会被看作不雅或失礼。

   仪态

   站姿

   “坐有坐相”

  坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势入座时要轻而缓,走到座位面前转身,轻稳地坐下,不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后,上身保持挺直,头部端正,目光平视前方或交谈对象。腰背稍靠椅背,在正式场合,或有位尊者在座,不能坐满座位,一般只占座位的2/3。两手掌心向下,叠放在两腿之上,两腿自然弯曲,小腿与地面基本垂直,两脚平落地面,两膝间的距离。男子以松开一拳或二拳为宜,女子则不松开为好。非正式场合,允许坐定后双腿叠放或斜放,交叉叠放时,力求做到膝部以上并拢。

   无论哪一种坐姿,都要自然放松,面带微笑。

  在社交场合,不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面;身体不可前俯后仰,或歪向一侧;双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大,也不要把小腿搁在大腿上,更不要把两腿直伸开去,或反复不断的抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。

  站有站相坐有坐相2

   【1】

   坐有坐相,站有站相

  《相理衡真》:行则属阳,坐则属阴,阳主动而阴主静,理之常也。

  动为阳,静为阴,动静有常,《易经》里说,“艮其止,止其所也”,人在安静的时候,也要坐有坐相,站有站相。

  1.夫贵人之相,立如马,坐如山。久立而挺,久坐而直者,富贵寿考人也。

  古人认为,好的站相是腰挺腿直,而不是肩歪头斜,对着人站立更不要左右乱晃。站立很长时间,身子也不动摇,转身时身子也不弯,这样的人精力旺盛,从容不迫。

  古人端坐,讲究平稳,但是不要笔直僵硬,而是像一张弓,蓄势待发,起身的`时候稳重缓慢,所谓“坐如磐石,起似浮云”。

  坐的时间很久,而精神并不疲惫,坐态也不乱,这样的人是福寿之人,所谓“坐见精神寿必长,身腰挺直富而康”。

  2.摇膝摆腰,坐而频移者,劣相也。

  有人坐着,或者是站着,总是不老实,喜欢抖腿,这是败相,俗话说,“男抖穷,女抖贱”,抖腿晃肩,人显得轻浮,也把福气晃没了,财气抖没了。

  3.坐每低头,其心如猴。

  坐下来,喜欢低着头,这样的人心眼多,深藏不露,时时都在思考问题,心思像猴子一样机敏。

   【2】

   走有走相,人要识相

  民间有句俗话说,“走相不正心眼歪”,虽然有些偏颇,但是提醒我们,走有走相,人在动态的时候,会暴露更多内在的东西,人要识“相”,既要看一个人安静的时候,也要看他走动的时候。

  传说,武术家李小龙早年拜师叶问,叶问看他第一眼的时候,不禁大喜,这是武学奇才啊,立刻答应收下。

  但是过了一段时间,叶问看李小龙的眼光里有了遗憾、忧虑的意思,有些弟子很疑惑。

  叶问解释说,李小龙走路时,脚跟不着地,没有根基,这是短命相,太可惜了!

  果然,李小龙虽然名扬天下,可惜英年早逝,只活了33岁。

  《易经》中,足属于震卦,因为脚是要动得,要走路,而震为动。

  震卦是上面两个阴爻,下面一个阳爻,上虚下实之象,所以走路要踏实稳重。

  据说,清末李鸿章曾经想在自己的门生中选一个人做助手,就请了一个相面先生来看他的门生。

  没想到相面先生连他们穿的鞋子也要仔细观察,李鸿章很奇怪。

  相面先生解释说:“不但要相面,还要相脚后跟,走路脚后跟无力的人,做事肯定不可靠。”

   1.《麻衣相法》:狼行虎吻,机深而心事难明。

  狼行,指走路像狼一样不停地向左右看,还时不时回头看。

  虎吻,指走路紧咬着牙,面部肌肉紧张。

  按理说,走路的时候,不用嘴说话,面部表情应该是舒展的,如果面部紧张,说明有心事,走路还想着事。

  狼行虎吻的人,为人多疑,心思多变,而又心狠手辣,不择手段。

  历史上大奸大恶的人,往往被说成是狼行虎吻,如《三国演义》里的司马懿。

   2.《相理衡真》:走路低头者心恶。

  一般说来,走路喜欢低着头的人,虽然不一定是坏人,但是多数都不好惹,往往是那种肚子里弯弯肠子多的人。

  民间有一句俗话,“青头萝卜紫皮蒜,仰脸老婆低头汉”,号称“四大毒”,意思是说,走路仰脸向天的女人,走路低头的男人,往往心狠,都是不好对付的人。

   3.蛇行雀跃实堪怜,莫问功名莫问钱。

  蛇走路是左右摆动,扭曲前行的姿态,因此,蛇行,指的是人在行走的时候,身体和手臂摆动幅度太大。

  雀跃,就是“雀步”,指的是走路跳跃,或者是踉跄,步子不规则。

  蛇行雀跃的人,多数心术不正,做事有始无终,一事无成的人。

  当然,以上只是我对《易经》的一知半解罢了!

  《易经》中有六十四卦,每一卦都是一种生活剧本。它已经帮助你推断出你选择的结果;

  很多事情,看似幸运,其实是有痕迹可寻的。

  人这一生就该读一读《易经》

  易经中的智慧,不管在什么时候都值得我们学习

  对于普通人来说,《易经》是涵养福报的古籍!若觉人生迷茫,便来读一读它

  在民间一直流传着“手捧易经走遍天下都不怕”!在古人看来,易经之所以博大精深,归根结底是因为它包罗万象,《易经》一共64卦,对应64个人生决策心法,道明了婚恋、家庭、教育、职场的基本发展规律。

  人在这世间一世,真的得好好花点时间去读读《易经》,去大彻大悟里面的大智慧,或许会让你有一种茅塞顿开的感觉。

  它可以教会我们,要如何按规律办事,做出正确选择,如何把自己的日子过得风生水起,红红火火。无论为商,为政,为学,还是为人父母,面对不同的问题和危机,你都能在里面找到解法。

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