Question

领导批评我怎么办？

Answer 1

当自己听到领导的指责的时候，心情一肯定是很闹心，但如何积极对待领导的批评，从而转化为帮助自己的动力呢?下面这三个方法，让你充分提高自己的情绪能力

1.学会识别领导批评的情绪。
无论领导对自己的批评是否合理，首先要虚心接受，承担责任。学会识别领导在批评的情绪如何，是抱怨你的无用信息，还是建设性的建议。如果你只是抱怨，领导者可能会对你自己有意见，你过度的压力反应会导致关系恶化。因此，控制情绪和忽视抱怨是理性的。如果领导者确实提出了对你有帮助的建议，你不妨反思你以前的行为，提高自己，接受建议，开始行动。

　
2.换个思维思考问题。

面对批评，很多人的第一反应可能是反击。无论他们是对是错，他们都不会在势头上表现出软弱，然后不分青红色地反击。这是大多数人的思维。相反，换个思维接受批评先理性地控制自己的情绪，然后从对方的角度思考，并吸收建设性的意见。

　　
3.学会管理自己的情绪。

管理情绪的方法有很多，比如冷处理法、解压法。当你的情绪波动很大时，你应该选择合适的方法来控制你的情绪，同时解决它，给自己一个出口，让你的身心更健康。你可以试着清空自己，听音乐，告诉你的好朋友，或者通过出汗的运动来更充分地缓解你的情绪，减轻压力。

Answer 2

如果领导是因为自己没有及时回复信息而责怪自己，首先要承认自己的错误，并应该向领导保证，以后不会犯类似的错误，总结经验教训，避免自己重蹈覆辙
最重要的还是调整自己的心态
1、不要把领导的批评看的太重
很多职场新人，别说批评了，连一句狠话都经不起说。

身上还是带着稚嫩，觉得领导对自己有意见，自己不被认可。

每天就陷入了埋怨和自我怀疑中，工作状态一蹶不振。

其实这样，只会让领导觉得你经不起打击，更会看低你。

真正成熟得职场上，不会把领导的批评放在心里，更不会自怨自艾。

有时间难过，还不如好好工作想想如何获得领导的认可。
2、被领导指责后不要不服气
,有句话叫做：“别骂年轻人，他们会辞职，但你可以往死里骂那些中年人，他们会默默受着。”

年轻人年轻气盛，可是工作已久的职场中年人知道生活的不易工作的不易。

小孩子才会受一点委屈就哭就不服气的辩解，成熟的职场人懂得调节自己的情绪，会用自己的实力证明自己。

跟多职场人的抱怨发牢骚最后只会传到领导的耳朵里，最后被领导边缘化。

聪明的职场人，面对领导的的批评，不会抱怨而是让自己冷静下来，分析领导生气的原因和自己犯的错误，坚决以后不再犯。

挽回在领导心中的地位，也再次证明自己。
3、被领导批评，不要不清不楚的挨训
很多人都觉得，被领导批评，那就受着，左耳朵进右耳朵出就行。

这样我们没有解决实质问题，领导不会无缘无故的指责你。

如果是领导误会了你，你也不能白白帮人背锅，一定要自证清白。

如果领导对你是恨铁不成钢批评你，那是他看好你，批评你也是在提拔你，为你好。

如果你不在意，错过了这些暗示，和领导关系渐渐疏远，那你可能会错过升职加薪的机会。

不要连领导为什么骂你都不知道，我们要知道哪些是自己可以改进的地方，领导为你好，你更要好好表现自己。