Question

为什么我的体育越练越差？

Answer 1

问：为什么我的体育越练越差？

答：亲，您好，如果您的体育越练越差，有可能是你的练习方法是有问题的，你就要先解决练习方法的问题才可以。也有一方面的原因是生理，或者是身体方面的原因。体育锻炼这种东西，只要你有足够的时间去锻炼，就一定会有成绩的提升，即使遇到了瓶颈期，但也只会维持在现状不提高，或者提高的比较缓慢。

答：亲，您可以换一种练习的方法，换一个练习的节奏。

答：亲，请问一下您是练习的哪一种的体育运动？是全能，还是指的哪一种？

答：亲，请问您是体育队专门跑步的，还是业余的？

答：亲，如果每天坚持跑步的话肯定不会出现这种情况的，这边建议您每天多跑跑步，多多锻炼。

答：亲，体育运动不是说练了一段时间就会比之前好的很多，这是一个细水长流的运动，苏炳添跑到9秒83，努力了多少年，所以说，我的建议是，每天都要坚持去跑，一段时间过后，耐力持久力都会上升。