Question

过敏性皮肤不能吃什么食物/

Answer 1

1、紫云英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。

紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。

2、热带水果：芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏，有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。

扩展资料：

过敏性皮肤可多吃的食物：

1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等

3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。

4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。

参考资料来源：人民网-皮肤过敏吃果蔬要谨慎 可多吃9种水果

Answer 2

过敏性皮肤是很多人的困扰，尤其是在饮食方面。对于过敏性皮肤来说，有哪些食物是要避免的呢？
我们要说一说容易引起过敏的食物之一：海鲜。虽然海鲜美味诱人，但对于过敏性皮肤的人来说，可就不是那么友善了。比如说虾、螃蟹、贝类等海鲜中的蛋白质含量较高，容易诱发皮肤过敏反应。因此，如果你对海鲜有过敏史，还是远离它们为好。
有些人对某些坚果也会产生过敏反应。特别是花生和核桃这两种常见的坚果，它们含有的蛋白质和油脂成分容易引发皮肤瘙痒、红肿等不适感。所以，在面对这些诱惑时，我们还是得放下手中的零食。
再来说说一些普通但却很容易被忽视的食物，如牛奶和鸡蛋。这两者都属于常见的食物过敏原之一，其中的乳糖和蛋白质易导致皮肤发炎、过敏等问题。因此，对于过敏性皮肤来说，最好选择不含乳糖和鸡蛋的替代品，比如豆奶或者植物蛋白。
香辣食物也是要避免的。你可曾有过吃完辣椒后脸上发红、瘙痒的经历？那就是辣椒中的辣素刺激了你的皮肤。对于过敏性皮肤来说，辣椒、花椒等香辣食物容易引起皮肤过敏反应，所以我们还是少吃为妙。
别忘了咖啡和酒精类饮料也是需要限制摄入的。咖啡因和酒精在体内代谢时产生的废物会给皮肤带来负担，容易使皮肤失去平衡，出现干燥、敏感等问题。所以，如果你是一个爱喝咖啡或者爱喝酒的人，不妨试试减少摄入量，让你的皮肤得到更好的呵护。
过敏性皮肤需要我们在饮食方面格外小心。避免海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋、香辣食物、咖啡和酒精类饮料，这些都是为了让你的皮肤远离过敏的困扰。我强烈推荐使用温能修护精华，这款产品非常适合过敏性皮肤的保养，效果令人满意。记住，选择适合自己的食物，关爱好自己的皮肤！