如何让手指变的修长谢谢了,大神帮忙啊
我的手指不短不长,但是比较粗,我经常弄手指的关节,发出“啪啪”声,不知道对手指有影响不?我想让手指变得更长更细,怎么办?高分悬赏,最好自己试过,本人十五岁。...
我的手指不短不长,但是比较粗,我经常弄手指的关节,发出“啪啪”声,不知道对手指有影响不?我想让手指变得更长更细,怎么办?高分悬赏,最好自己试过,本人十五岁。
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戴手套。首先要注意一点,干活的时候,特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套,有的人戴手套干活总觉得不得劲儿,但是,如果你坚持戴,那么经过一段时间,你就会习惯了,橡胶手套对双手的保护是很有作用的。 温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手,并用香皂、洗手液把手洗干净,而后,涂些护手霜在手上,轻轻涂抹均匀,并顺势做一会儿手部按摩,其中重点是手背和手指。 活动手指。(1)双手握拳、伸开,再握拳、再伸开,反复做七八遍;(2)手指放松,小臂带动手腕轻轻转动,由胸前一直转到头顶,再转回到胸前,反复做三四遍;(3)同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指,再依反方向做手指弯曲,反复做五六遍;(4)右手捋左手的五个手指,从指根到指尖,每个手指捋三下,同样左手再捋右手的五个手指,反复做两三遍; (5)五指分开,手指肚对着手指肚,略微用力对顶,反复做十遍; (6)双手轻轻相互拍打,从小臂一直打到指尖,反复做五六遍。 以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性,不妨在干完活儿以后,按照上面的方法做一下手部养护,这将对双手的保护很有帮
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一定要停止那种啪啪的动作 我以前也是那 对手指很不好的 其实很简单的 两个指头之间然后用另一只手整体慢慢分来两个手指 越大越好 慢慢往开撑 每天坚持练习 再就是每天两手平放 然后跟弹钢琴似的不断的动手指但是记得要平放哦 不要弓着 时间长了 你的手指会好看的 我就试过啊 这种方法最简单了 平时咱们就可以随时做的 其他那些大理论什么的 咱也坚持不了多久的 相信我 哦对了 护手霜一定要擦的
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1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 2、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。 3、对手背的按摩 将按摩霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相磨擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做10-20次。 4、磨擦手腕的按摩动作 手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后,用另一只手如握住般,从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。在做好手的按摩护理之后,如果能做到让手适当的运动,如将手朝前伸展,效果将更加显著,手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩,倍增光彩。 另外,拥有一双纤纤玉手,是许多女性朋友的梦想。白皙的手指,细嫩的肌肤,可是精心养护出来的。选用合适的护手霜,是拥有惊艳手指的关键。 护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型,选用时要注意不同的人需要不同的类型。
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不能弄啦,不然你的手指关节会变得更大!
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