Question

为什么我总有“灵魂出窍”般的感觉？

总是精神恍惚，好像灵魂出窍一样（最近很晚睡觉）好像不是自己在控制自己，听别人说话听得懂，但是自己反应很慢！具体说不来，请告诉我原因，并说出这种状态的专业术语？

Answer 1

这个属于做梦的一种现象，也就是梦中梦，在梦中但是大脑知道自己在做梦，想要努力醒来但是又醒不来。最后慢慢会自然醒的。

Answer 2

当我遇到这些感觉时(一种或多种)，我便知道我大概可以控制自己出体了，不过也有试过遇到这些感觉时却不能成功的。主要是因为太紧张所至，心跳太快，根本不能入睡，不能入睡即是不能出体了。这种情况的话先进行数次缓慢而深的呼吸会有帮助。

Answer 3

我也有过，有一次下课的时候，很不舒服，趴在桌子上就感觉自己和同学不在一个世界，但是过了一会有好了，感觉特别奇怪

Answer 4

小时候大概10岁时有过一次，感觉自己飘在空中，一个腿等一下就会往高的升一段，感觉自己好轻，非常享受这感觉。但是自己的肉体又很着急，害怕自己回不去。总之这个好奇怪，自己无法解释。是不是有灵魂这个问题的答案只有自己没有了以后就知道了。

Answer 5

是疲劳过度吧?休息好,再补补,多锻炼.