我现在15岁了,净身高176cm,可一学期就长了两公分,以后还会长么?

我还想长到190cm呢,还有戏么?对了,我爸180,我妈156.... 我还想长到190cm呢,还有戏么?
对了,我爸180,我妈156.
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黄瓜苦瓜home
2014-01-27
知道答主
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以后应该还会长,但增长速度可能还会比较缓慢了,至于是否能够长到190CM,这个就不好确定了。平时注意均衡的营养,多补充一些蛋白质、维生素和钙质,加上适量的运动(不能太过强烈和劳累,容易造成骨端过早的钙化),尽可能延长和保持骨骼的生长,祝你能够实现你的目标!
委思7j
2014-01-27 · TA获得超过225个赞
知道答主
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这个问题谁也不能给你一个肯定的答案。每个人发育高峰时间不一样。而且因为青春期身高的增长受到多方面的因素影响。遗传并不是唯一影响身高的因素况且你爸妈俩人的平均身高也不错。我列举重要的几点,LZ可以在生活加以注意及改善,相信会有不错的身高增长。
1.睡眠。正常而充足的睡眠可以保证生长激素的分泌,对身高影响很大。
2.营养。长身体需要营养丰富均衡的食物,如富含钙质的豆腐牛奶,富含蛋白质的鸡蛋牛肉,富含维生素的水果蔬菜等,对身高影响巨大。
3.锻炼。适当的锻炼可以加速身体发育。个人认为尤其是篮球运动,作用相对较大。
可能说得不完全,但我认为这几点是最重要且是你最能把握好的。
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南京大CZ
2014-01-27
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这个很难说,建议去医院测一下骨龄,看看是否有生长空间,如果有的话就要合理的注意饮食,多运动都有助于生长发育
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玥萱蓓婷
2014-02-10
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  • 你够高的啦,孩纸。再高就不是正常人了

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