自学拳击能打过普通人吗
展开全部
自学拳击能打过普通人。
步法方面,对方基本直线冲过来,你要会环绕步,或者后撤等保持距离,角度反击的话,还是可以把猛冲上来的愣头青打得一愣一愣的,最好是你启动速度快,当对方进入打击范围的时候,你率先击打对方,也不用反击了。
在速度方面,拳击抱架移动的速度,和出拳的速度是很快的,很放松,也有骨力,当然是你要练好了,放松是获得爆发力的前提,放松速度就快,拳击快打快收,连续性好,直接,组合拳练好了,再加上摇闪,就是运动中攻防合一了。
在力量方面,练过拳击的,直拳,摆拳的发力,协调好各部位,整齐划一,借助于大地的反作用力,腿蹬地的力,自然就重。看上面发的基本都是拳击手出拳打下巴,人虽然瘦在准确度,时机,都把握的很好。
总之练过的和没练过的,在力量,速度,启动速度,反应,步子移动,时机方面肯定都有优势。
ly
2024-03-01 广告
2024-03-01 广告
ICF(国际教练联合会),是一个全球性的领先的教练组织。该组织致力于通过制定高标准,提供独立认证并建立由训练有素的教练专业人员组成的全球网络来促进教练职业。ICF证书颁发给满足严格的教育和经验要求,并且对设置专业标准的教练能力有透彻了解的专...
点击进入详情页
本回答由ly提供
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询