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基本功是关键 速度.爆发。耐力 力量 要到位
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那就多练练投篮啊 、立定投篮和行进中投篮之类的 还可以练上篮
有突破能力 突破后再上篮不就很牛了
有突破能力 突破后再上篮不就很牛了
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多练投篮。 最好手成35°角偷
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看你在篮球世界能走多远 就要看你的基本功了
基本功包括你的控球能力、投篮能力、护球能力、分配球能力、团队配合意识、场上意识!
其中:控球能力、投篮能力、护球能力、分配球能力 是你个人能走得远的保证。
团队配合意识、场上意识 是你在和队友为赢得比赛的而努力时能走的更远的保证!
练基本功的视频有很多http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=cctv%20%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7&fr=ala0
努力吧 把你的能力综合 形成自己的风格 力量速度你都有了 估计你弹跳也不错 相信你会走得很远
基本功包括你的控球能力、投篮能力、护球能力、分配球能力、团队配合意识、场上意识!
其中:控球能力、投篮能力、护球能力、分配球能力 是你个人能走得远的保证。
团队配合意识、场上意识 是你在和队友为赢得比赛的而努力时能走的更远的保证!
练基本功的视频有很多http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=cctv%20%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7&fr=ala0
努力吧 把你的能力综合 形成自己的风格 力量速度你都有了 估计你弹跳也不错 相信你会走得很远
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