Question

脾胃虚弱应如何调养

Answer 1

这里就给你介绍八种思路方法全面调养脾胃。
脾胃是人体后天之本，身体的最基础，脾胃和其他脏腑相互支持，脾胃出现问题的调理方法很多，不论食疗还是其他，把握了正确的思路和方向，就能正确的调理养护脾胃，解决相关问题，下面分析全面调养脾胃的八种方法。
说明一下，不在这里教大家具体用什么方法，是因为每一个人都不一样。需要具体情况辨证论治。这里教会大家认识身体规律，认识正确的思路，按照正确的思路方法，遵从自然状态，自己就能寻找和辨别选择正确的办法。传承中医文化，助力自然健康，愿更多人的拥有自然健康的身体。
第一种，补脾摄血。妇科里和血相关的症，有月经过多、崩漏、胎动不安、产后血崩、恶露不断等。上面这些病症的原因也很多，归纳起来，主要都是血的统摄失常，脾管不住血了，血就乱窜了，收放也刹不住车了。自然就带来了各种的妇科问题。所以，对于妇科病中，凡是有出血的，解决办法重点在补脾摄血。如果阳虚气亏，不能统摄血，还应补气。总的来说，对于这类，健脾补气是重点。
第二种，升举脾阳。脾气是主升的，脾阳升才能正常的发挥运化功能，才能运化水谷精微滋养全身。如果脾气不升反而下陷了，那么就容易出现崩漏，阴挺等情况，这种时候治疗需要补气升阳，健运中气，这样促使阳气恢复，脾气得以升举不下陷，各方面逐渐恢复正常。
第三种，健脾燥湿。脾是喜欢干燥而讨厌湿的，脾遇到温的、燥的。则气机健康正常运转。如果遇到特性重浊的湿，就会阻碍气机运行，妨碍正常的运化功能。如果湿邪聚集在脾胃，容易出现腹胀、胃口不好、四肢乏力、倦怠如果湿邪下注，则出现大便稀溏、带下增多、月经前浮肿、月经期间拉肚子、怀孕期间浮肿等问题。这种情况的治疗原则就是健脾燥湿，增强脾的运化功能，排除湿邪。
第四种，理脾和胃，脾主升，胃主降，共同完成饮食水谷的运化吸收，水谷精微中清的就往上输送到肺，然后布散全身，重浊的就往下通过大肠之后变成大小便排出。如果脾胃不和，胃气不降反而上逆，容易出现呕吐、嗳气、反酸等，月经前呕吐，怀孕期间呕吐。这类情况则需要和胃降逆止吐。
第五种，温补脾肾。脾阳的正常发挥作用，需要命门之火的温煦，也就是藏在肾中的元阳，脾阳不足，一般是因为命门火衰，肾阳不足，出现妇科病的以肾阳虚的为最常见。比如最常见的月经不调、闭经、崩漏、不孕、滑胎、带下不断。这类就需要温补脾肾。
第六种，补益心脾，我们知道，忧思过度会伤脾，心主神明的，神明出问题就伤心。这些都和情志有关，所以说每天开心真的很重要。心脾受损，就会影响到胞脉的正常运行，导致月经失调、闭经、崩漏等问题的出现，同时还有心慌烦闷、健忘、失眠、盗汗、吃得少等。这类重点在于调补心脾、同时维持良好的心情很重要。
第七种，疏肝健脾。对于肝郁气滞，气机运行不畅，横逆侵犯脾胃，容易出现月经失调。这类疏肝健脾。所谓肝病先实脾，比如常使用的典型组方逍遥散，既有疏肝和血、也有健脾。这对于月经先后无定期、月经前胸部胀、情志不畅、头痛眩晕等情况经常使用。
第八种，清热利湿。身体出现内湿伤害身体，导致系列妇科的问题，湿郁结久了化热，湿热下注导致带下病、阴道炎等。身体出现湿邪，根本原因在于脾的运化失常。这类的治疗，首先清热利湿，同时健运脾胃。
今天全面谈了调养脾胃的八种方法，对于解决妇科的问题，需要同时重视脾、肾、肝。肾主生殖，脾主营养，先天之本和后天之本相互配合，促进生长发育的正常进行。妇科的各种疾病问题也能正确的去解决，灵活的基于后天之本脾胃去解决健康问题，这是治疗中很重要的一方面。