社交焦虑症怎么办?
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你要记住一句话,抬头挺胸向前走当你怕人的时候,同时别人也在怕你,我就是这样练出来的,
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社交恐惧症焦虑症该如何治疗,患者首先要树立强大的自信心。培养自己强大的内心世界。
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从增加周围人交流开始
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慢慢锻炼
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