我性格太敏感,容易多想怎么办。特别是自身身体因素。其他也有
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可能是自己的性格内向吧,多出来走走,交一些知心的朋友。
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我也是这样。多多提升自己的能力
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嗯,多略读多学习改变自己
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如果自我调节无效的话建议去咨询专业心理医生。祝愿天天开心
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因为你想太多了
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